Mi a száraz ecsetmasszázs, az eljárás indikációi és ellenjavallatai. Alapszabályok, technikák az arc és a test masszázsának elvégzésére a terhesség alatt. Valós vélemények.
A száraz ecsetmasszázs olyan technika, amely segít megtisztítani az epidermiszt az elhalt sejtektől, ami szintén normalizálja a véráramlást a hajszálerekben, javítja a dermis táplálkozását. Ezenkívül az eljárás komplex hatást gyakorol a testre, hozzájárul a fiatalság és a szépség megőrzéséhez. Ezt a szolgáltatást számos gyógyfürdőben kínálják, de a száraz masszázs könnyen elvégezhető otthon.
Mi a száraz kefés masszázs?
A képen száraz ecset masszázs
A száraz kefés masszázs technika keleten évezredekkel ezelőtt jelent meg, ma pedig híres nyugati modellek és filmsztárok, mint például Monica Bellucci, Cindy Crawford állítják, hogy ez az eljárás a test szépségének köszönhető.
A száraz ecsetelés vagy a száraz ecsetelés az epidermiszre gyakorolt mechanikus hatás az elhalt bőrrészecskék hámlasztására. Ez szükséges a vérkeringés javításához, a tápanyagok és az oxigén hozzáférésének javításához a dermis sejtjeihez.
A napi 5 perces száraz masszázs jelentős eredményeket érhet el:
- A bőr regenerációs folyamatának aktiválása … 30 éves kor után a sejtek lassabban osztódnak. Ennek eredményeként a bőr felszíni rétege nem újul meg olyan gyorsan, mint fiatal korban. Ráncok, depressziók, hegek jelennek meg. Az epidermisz mechanikus tisztítása serkenti a sejtek megújulását, javítja a bőr rugalmasságát.
- Erősítse meg a nyirok áramlását … A folyadék stagnálása a szervezetben toxinok felhalmozódásához, elhízáshoz és ödémához vezet. A masszázs aktiválja a nyirok áramlását, serkenti a méreganyagok és toxinok eltávolítását.
- Növelje az izomtónust … A mechanikai hatások aktiválják az izomösszehúzódást. Ha az eljárást rendszeresen megismétlik, a test körvonalai megfeszülnek.
- Megszabadulni a narancsbőrtől … A cellulit elleni száraz ecsetmasszázs fokozza a nyirok- és véráramlást. A felesleges folyadék és toxinok eltávolítása segít csökkenteni a bőr alatti zsírlerakódások mennyiségét. A kötőszövet rugalmasságának növelése kiegyenlíti a bőr felületét.
- Oldja el a pórusokat és a mirigycsatornákat … A faggyúváladékkal kevert elhalt sejtek eltömítik a pórusokat és bőrgyulladást okoznak. Az epidermisz rendszeres tisztítása segít elfelejteni a pattanásokat és a pattanásokat.
- Javítani kell a belső szervek munkáját … Az epidermisz idegvégződéseinek stimulálásával reflexszerűen befolyásolhatja a különböző szerveket, korrigálhatja az anyagcsere folyamatokat.
- Töltsön fel energiát és életerőt … A masszázst száraz kefével cellulit és egyéb célokra reggel legjobb elvégezni. Az eljárás javítja a vérkeringést, elősegíti az izomösszehúzódást, ezáltal tonizálja az egész testet.
A száraz kefés masszázs indikációi
A száraz ecsettel végzett masszázs 30 év feletti nők számára ajánlott. Fiatal korban a bőr önállóan tisztítja magát, és nincs szüksége segítségre.
Az eljárás indikációi a következők:
- a bőr túlzott kiszáradása;
- hámlás az epidermisz felületén;
- cellulit;
- duzzanat, torlódás a bőr felszínén;
- a faggyúcsatornák gyors elzáródása, rendszeres bőrgyulladás;
- petyhüdtség, a bőr ráncosodása.
Mielőtt száraz ecsetmasszázst végezne, feltétlenül vegye figyelembe az eljárás korlátozásait.
A száraz kefés masszázs ellenjavallatai
A száraz masszázsnak számos ellenjavallata van. Ne használja az eljárást, ha rendszeresen napozik a napon vagy gyakori szoláriumban. Az epidermisz megtisztítása után a bőr sebezhetővé válik, és az ultraibolya sugarak túlzott kitettsége égési sérülésekhez vezethet.
A száraz kefés masszázs ellenjavallatai:
- vágások, sebek, zúzódások a bőrön;
- bőrgyógyászati betegségek;
- visszerek (a fokozott kapilláris keringés új érhálózatok megjelenését idézi elő);
- nevi és papillómák;
- a bőr túlérzékenysége, ami irritációt okoz az eljárás után;
- magas testhőmérséklet;
- vírusos és bakteriális patológiák az akut stádiumban.
Hogyan válasszunk száraz masszázskefét?
Mivel a száraz masszázs széles körben elterjedt, sok termék kapható. De néha nehéz igazán jó minőségűeket találni.
Mielőtt száraz masszázskefét vásárolna, ügyeljen a következő paraméterekre:
- Tarló … Vannak termékek természetes és szintetikus szálakkal. Az első állati gyapjúból, pálmából, kaktuszból, szizálból készül. Nem durva, hipoallergén, és nem okoznak karcolásokat vagy irritációt. Ha még soha nem használt száraz kefét, próbálja ki a természetes sörtéjű termékeket. Ha durva a bőre, vásárolhat nylonszálas terméket. Alkalmas olyan területekre is, ahol vastag keratinizált részecskék vannak, például lábak.
- Alapanyag … A fatermékeket tartósabbnak, tartósabbnak és környezetbarátabbnak tekintik, szemben a műanyaggal vagy szilikonnal.
- A nyomtatvány … A boltokban keféket találhat kesztyű formájában, sörtékkel, a kéz fölé illeszkedő alappal, hosszú fogantyúval. Utóbbiak jók a hátsó edzéshez. A sűrű alapú kefék, amelyek a kézre vannak kopva, alkalmasak a combra, a hasra, a mellkasra, a végtagokra. A kesztyű lehetővé teszi a nehezen elérhető helyek tisztítását.
- A méret … A száraz masszázs nemcsak a testen, hanem az arcon is elvégezhető. Ebből a célból kis fogkeféket készítenek. A hát, a has, a végtagok esetében nagy termékekre lesz szükség.
Amikor eldönti, hogyan válasszon ecsetet száraz masszázshoz, ügyeljen a gyártóra. Vásároljon megbízható cégektől származó termékeket, amelyek megerősítették termékeik magas minőségét. A legjobb száraz masszázskefék: Wishmore, Mixit, Clarette, Foerster's. A termék költsége 200-1500 rubel, a gyártótól, az alap és a sörték minőségétől függően.
A száraz kefés masszázs alapvető szabályai
A száraz ecsettel végzett masszázs sémája a kidolgozott területtől és a kívánt hatástól függ. De mindenesetre fontos, hogy kövessünk számos szabályt, hogy ne szembesüljünk az eljárás mellékhatásaival, és ne okozzunk bőrirritációt.
Számos egyszerű ajánlás lehetővé teszi a gyors és hatékony masszázst:
- Kezelje a száraz bőrt. Ne nedvesítse meg az ecsetet. Ez az intézkedés elkerüli az irritációt.
- A manipulációkat a fürdőszobában végzik: ecsettel való dörzsöléskor a hámló sejtek gyakran bőségesen hullnak a padlóra.
- Az eljárás során végezzen gyengéd mozdulatokat, ne nyomja túlságosan a bőrt, különösen, ha még nem szokta meg a masszázst. A jövőben növelheti a nyomást.
- Zuhanyozzon csak masszázs után, hogy leöblítse az elhalt bőrrészecskéket. Tökéletesen stimulálja az erek falát kontrasztzuhany segítségével.
- Az eljárások után vigyen fel hidratáló krémet - olajat, krémet vagy krémet a bőrre.
- Minden masszázs után alaposan mossa le és szárítsa meg az ecsetet.
Az, hogy mennyi száraz ecsetmasszázst kell végezni, az a vágyától függ. Hagyományosan az eljárás legfeljebb 10 percig tart. Hosszabb expozíció bőrirritációt okozhat.
A száraz ecsettel való masszázs gyakoriságát egyedileg határozzák meg. Általában az eljárást hetente 2-3 alkalommal végezzük. De ha a bőr túl száraz, növelheti az ülések gyakoriságát.
Hogyan végezzünk száraz ecsetmasszázst?
A száraz ecsettel végzett masszázs technikáját egyértelműen ki kell dolgozni. Mindig ugyanazt a sorrendet kövesse, hogy elkerülje a bőrirritációt, a véráramlást és a nyirokáramlás zavarait.
Száraz ecsetes testmasszázs
Mielőtt száraz ecsettel végezné a testmasszázst, ügyeljen arra, hogy az ágyék területét, a melleket, a poplitealis fossa -t, a hónaljat ne érintse meg. Itt nagy nyirokcsomók koncentrálódnak.
Utasítások a test masszírozására száraz ecsettel:
- Kezdje a lábával és a lábával. Ecset alulról felfelé egyenes mozdulatokkal.
- Amikor eléri a térdét, folytassa körkörös dörzsöléssel.
- Masszírozza a combokat száraz kefével a középpontjától az oldalaiig. Növelje a külső combokra gyakorolt hatást. Az ajánlás nem vonatkozik a belső felületre. Fontos edények koncentrálódnak ide: károsodásuk veszélyes lehet az egészségre.
- Finoman masszírozza a hasat az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal. Ne feledje: ez a test legsebezhetőbb része. Minden fontos belső szerv a hasüregbe koncentrálódik. Ugyanakkor a legnagyobb bőr alatti zsírréteg a hasban halmozódik fel, ami elrontja az ábrát. De a hasi területre gyakorolt fokozott nyomás nem lesz képes megbirkózni vele. Itt rendszeres eljárásokra van szükség diétával és testmozgással kombinálva.
- A felső háton dolgozva mozogjon a nyak területéről a szív területére. Alul mozogjon az ellenkező irányba: alulról felfelé.
- Kezdje el a kezét a kézzel dolgozni, fordítson különös figyelmet a tenyérre, ahol a fontos akupunktúrás pontok koncentrálódnak. Ezután lépjen az alkaron keresztül a vállig.
- Alulról felfelé csúszó mozdulatokkal tisztítsa meg a dekoltázst és a nyakat.
A test bal, majd jobb oldalán dolgozva győződjön meg arról, hogy mindegyiknek azonos mozgásmennyiséget biztosít.
Az ülés után a bőr egészséges rózsaszín árnyalatot kap. Ha a bőr vörös, irritált, a masszázst nem megfelelően végezték el, és legközelebb érdemes gyengíteni a hatást.
A terhes nők számára nem tilos az eljárás végrehajtása. A száraz masszázskefe használatának technikája megegyezik a fent leírtakkal. Az egyetlen dolog, ami vitákat okoz a szakemberek között, a hasi terület vizsgálata. Ha a terhesség szövődményekkel jár, vagy vetélés veszélye áll fenn, ne érintse meg ezt a területet.
Száraz ecset arcmasszázs
Mielőtt száraz ecsettel masszírozza az arcát, távolítsa el a sminket, mossa le az arcát, és várja meg, amíg a bőr megszárad. Az eljárás előtt jobb feküdni: ebben a helyzetben az izmok gyorsabban ellazulnak. Mozogjon simán és könnyedén a homlok közepétől a fejbőrig. A homlokterületen végzett munka után ecsetelje az orrtól a halántékig, az állától az arccsontig. A nyak tisztításához mozgassa a kulcscsontokat az állig.
Mozogjon a nyirokfolyás mentén anélkül, hogy megérintené a nyirokcsomókat. Próbálja meg nem feszíteni a bőrt, hogy ne provokálja a ráncok megjelenését.
Az arc számára heti 2 alkalom elegendő. Az eljárás után a bőrnek rózsaszínűvé kell válnia, de nem vörös és irritált. Öblítse le hideg vízzel, és vigyen fel nyugtató terméket.
Valódi vélemények a száraz kefés masszázsról
A száraz ecsettel végzett masszázsról szóló vélemények többnyire pozitívak. A reggeli eljárás után az erő és az általános bőrtónus figyelhető meg. A rendszeres manipulációk eredményeként a test valóban tónusosabbá válik, a cellulitisz friss, könnyű formái eltűnnek, de az ecsettel végzett masszázs nem tud megbirkózni a bőséges zsírlerakódásokkal. Annak ellenére, hogy a száraz masszázsról szóló dicsérő vélemények, a kozmetológia és a bőrgyógyászat szakértői nem biztosak abban, hogy az eljárás jelentős hatással lehet a nyirokáramlásra, és még inkább a cellulit kezelésére.
Marina, 28 éves
Barátaim versengtek egymással a száraz masszázs előnyeiről. Én is úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Vettem egy puha kefét, és hetente 2 alkalommal dörzsöltem vele a testemet. Egy hónap múlva a bőr nagyon megfeszült, úgy tűnt, hogy ragyog. De a masszázs nem tudott megbirkózni a comb cellulitjával.
Svetlana, 34 éves
A száraz masszázs arckezeléssel kezdődött. Tetszett az eredmény: a bőr megfeszült és rugalmas lett. Úgy döntöttem, hogy megpróbálom masszírozni a testet. Lenyűgözött a lendület, amit az ülés után kaptam. A test valóban jobban nézett ki, a kiütések eltűntek. De nem mondom, hogy lefogytam. Az ecsetek nem tudtak megbirkózni a zsírommal.
Alexandra, 24 éves
A barátok elmondták, hogyan kell használni a száraz masszázskefét. Már hallottam erről az eljárásról, és végre volt miért kipróbálni. Hetente 3 -szor jó nyomással masszírozza a testet. 2 hónap után észrevettem, hogy a cellulit gödröcskék eltűntek a lábamon, a kezem vékonyabb lett. Úgy tűnik, a masszázs segített a cellulit kezelésében.
Hogyan kell masszírozni száraz ecsettel - nézze meg a videót:
