Tudja meg, hogyan fejlődött a testépítés sportként a Szovjetunióban, és milyen edzésprogramokat használtak a hazai testépítők. Valószínűleg a világ egyetlen más országa sem tapasztalt ennyi nehézséget, mint a Szovjetunióban. Azokban a napokban normális volt, hogy a sportolók síneket használtak edzésre, elmenekültek a bűnüldöző szervek elől, és igyekeztek olyanná válni, mint Goiko Mitic.
Korábbi államunkban a testépítést engedélyezték, majd betiltották, majd újra engedélyezték. A hiba az, hogy ez a sport komoly ellentmondásokba került az országban létező politikai rendszerrel. A nehézségek azonban csak mérséklik az ember jellemét. Ma elmeséljük a Szovjetunióban a tiltott sport vagy testépítés történetét.
1973 tavasza - a testépítést betiltották a Szovjetunióban
Ekkor tartották a Szovjetunió fővárosában a Sport és Testkultúra Állami Bizottság ülését. Ekkorra sok fiatal komolyan rajongott egy új sport - a testépítés - iránt. A tisztviselőknek el kellett dönteniük, milyen jövő vár rá. A találkozó eredményét sokan ismerik - tíz évig a szovjet építők kénytelenek voltak a föld alatt edzeni.
A hatóságok azt akarták, hogy sportolóik ne csak pózoljanak, hanem magas funkcionális képességekkel rendelkezzenek. A harmincas évek elejétől és a Szovjetunió összeomlásáig az ország „munkára és védelemre kész” rendszerrel rendelkezett. A szabványok átadására szolgáló gyakorlatok összetétele, valamint a szokásos tudományágak, például a futás, olyan gyakorlatot tartalmazott, amely minden szovjet ember számára olyan fontos volt, mint a gránátvetés. Az üres izomszivattyúzás idegen a szovjet nép életmódjától - ilyen volt a sportfunkcionáriusok ítélete.
A testépítés eredete a Szovjetunióban - a tiltott sport története
Kezdjük a Szovjetunió tiltott sportjának vagy testépítésének történetét vizsgálni egy korábbi időszakból. A tizenkilencedik század végén és a huszadik század elején a birkózók, erősek és akrobaták fellépései nagy sikert arattak Oroszország lakossága körében. Mindannyian cirkuszban dolgoztak, és az emberek imádták nézni ezt a műsort. 1894 -ben jelent meg Oroszországban az első szerzői módszer az izmok edzésére. Szerzője Poroszország szülötte - Evgeny Sandov.
1948 -ban tartották az első testalkatú szépségversenyt a Szovjetunió fővárosában. A győzelmet Alexander Shirai szerezte meg, aki légi akrobataként is dolgozott a cirkuszban. Ezt követően Shirait gyakran használták modellként a szovjet művészek és szobrászok. Ez az ember sok prototípusa lett a szovjet munkásokat és sportolókat ábrázoló festményeknek és szobroknak.
Eljött azonban az idő, amikor az építőknek komoly problémáik támadtak. Vegye figyelembe, hogy még a balszerencsés találkozó előtt, amelyről fentebb beszéltünk, a testépítéshez való hozzáállás hűvös volt. Például a hatvanas években a sportolókat kirúghatják a súlyemelő edzőteremből, azzal vádolva őket, hogy idegen nyugati kultúrát terjesztenek. A szovjet sportolók egy ideig a testépítést atlétikai gimnasztikának vagy atlétikának nevezték a problémák elkerülése reményében.
Az atlétikai gimnasztika fő népszerűsítője ekkor Georgy Tenno volt. A háború alatt tisztként szolgált a haditengerészetben, békeidőben pedig súlyemeléssel foglalkozott. 1948 -ban kémkedéssel vádolták és börtönbe került. Nyolc év szögesdrót mögött. Tenno öt sikertelen szökési kísérletet tett.
Ugyanebben a cellában volt Szolzsenyicin, aki később egy fejezetet szentelt George -nak A Gulág -szigetcsoport című könyvében. Később Szolzsenyicin egy interjúban gyakran felidézte Tennót, és a tábor foglyai közül a legbátrabbnak és legerősebbnek nevezte. Az ötvenes évek végén a volt haditengerészeti tisztet és atlétát amnesztiázták. Szabadulása után Georgy Tenno a Központi Tudományos Kutatóintézetben dolgozott.
Ott tudta megtenni kedvenc dolgát - új módszereket létrehozni az erősítő edzésekhez. 1969 -ben könyve nagyon egyszerű címmel jelent meg "Athleticism". A szovjet építők némán a testépítés orosz bibliájának nevezték. Rajta keresztül végezték a sportolók az óráikat a nyolcvanas évek közepéig. Georgy Tenno munkájában a súlyzóval és súlyzókkal végzett gyakorlatokról beszélt.
A könyvben a táplálkozás megszervezésére, a helyreállításra és a szárításra vonatkozó ajánlások is szerepeltek. Egyszerűen lehetetlen volt akkor informatívabb információforrást találni a Szovjetunió testépítéséről. Ma feltételezhetjük, hogy Tenno hozzáférhetett a nyugati irodalomhoz, különösen Joe Weider írásához. Mivel folyékonyan beszélt angolul, nem lehetett gond a fordítással, és a Testnevelési Intézet kapcsolatait felhasználva lehetővé vált a szükséges irodalom beszerzése.
Természetesen maga Giorgi Tenno soha nem beszélt tudásának forrásairól. Könyvében többször megjegyezte, hogy egy sportolónak nem csak tükör előtt kell pózolnia, hanem a hazát kell szolgálnia. A börtönben szerzett tapasztalatok segítették Tennót gyorsan megérteni a sportág körül kialakult helyzetet, és megpróbálta bemutatni azt a magas társadalmi jelentőség és az állam számára nagy előnyök szempontjából.
Sok modern sportoló ihletet merít Iron Arnie történetéből, nézzük meg, ki volt a hatvanas években az építők bálványa? Itt minden meglehetősen egyszerű, mert a hatvanas években az ország mozijaiban bemutatták az olasz és spanyol filmrendezők közös erőfeszítésével készített "A Herkules kizsákmányolása" című filmet. A filmben az amerikai Steve Reeves játszotta a főszerepet.
Ő volt a példaképe a szovjet építők több generációjának. Egy modern testépítő versenyen Reeves valószínűleg nem is jutna be az első háromba. Ítélje meg maga, a bicepszének térfogata mindössze 45 centiméter volt. A modern testépítés csillagai számára ez a szám 10 centiméterrel több. Azonban egy időben Steve lett az olyan versenyek győztese, mint a "Mr. World", a "Mr. Universe" és a "Mr. America". Vegye figyelembe, hogy a Szovjetunióban való részvételével készült képet több mint 35 millió ember nézte, és a kép bejutott a hazai filmforgalmazás első tíz vezetőjébe.
A hazai sportolók másik bálványa Goiko Mitic volt. Ez a tornász és filmes színész Jugoszláviából ismert volt az NDK -ban forgatott indiánokról szóló filmekben való részvételéről. Ha az amerikai westernekben csak a cowboyok voltak privátok és bátrak, akkor a német filmekben az indiánok pozitív hősöknek bizonyultak. Goiko Miticnek sok szovjet embert sikerült rávennie a súlyzó és a súlyzó felvételére.
A Szovjetunió első tornacsarnoka 1961 -ben jelent meg. Még ma is szakosodott fórumokon lehet szenvedélyes vitákat találni arról, hogy melyik teremnek kell a pálmát adni ebben az ügyben. A győzelemre két versenyző pályázik - a Fakel klub és a Leningrádi Úttörők Palotája (a jelenlegi neve Anichkov Palace. Mindkét csarnok Szentpéterváron található). Az egyik legenda szerint itt tartották a szovjet sportolók az első edzéseiket.
A következő öt évben hasonló csarnokok jelentek meg az ország más városaiban is. Gyakran nagy ipari vállalkozásoknál és intézeteknél hozták létre. A hazai testépítés központja azonban nem a nagyvárosok, hanem a tartomány volt. Például 1967 óta az Antey klub működik Tyumenben, amelyet a lelkes Jevgenyij Koltun alapított. A következő két évben nagy versenyeknek adott otthont, amelyeken nemcsak a Szovjetunió, hanem Lengyelország legjobb sportolói is részt vettek.
Teljesen nyilvánvaló, hogy ezeket a versenyeket is leplezték. Először a sportolók guggolásban és fekvenyomáson versenyeztek, majd ott volt a pózolás. Van egy legenda, hogy Iron Arnie maga értesült az Antey klubról, és elküldte a sportolóknak a testépítésről szóló irodalmat tartalmazó csomagot. A hetvenes évek elején az egyik nyugati szakkiadásban megjelent az Antey klub sportolóinak fényképe. Hála szavai kísérték Koltunnak a testépítés fejlődését Szibériában.
Természetesen ez ismertté vált az ország hatóságai előtt, akik ezt egyszerűen nem tudták elviselni. Az ország számos nagy nyomtatott sajtója, például az Izvestia és a Sovetsky Sport, kritikákat bocsátott ki a sportolók ellen, alkoholizmussal vádolva őket, és veszélyes témaként mutatva be őket. Ez volt a kezdete a testépítők tömeges üldözésének.
A Szovjetunió bürokratikus gépezetéről ma sokat lehet tudni. A hetvenes években a felsőbb osztályok utasításokat adtak, míg az alsóbb osztályok utánozták az erőszakos tevékenységet, és elrejtették nyomukat. Egy ilyen rendszer az építők kezébe játszott, mert a lakás- és közműszektor képviselői az ujjukon keresztül nézték őket. A lakáshivataloknak elsősorban a lakosságot kellett melegvízzel, árammal és gázzal ellátniuk. Bár névlegesen a szovjet állampolgárok szabadidejét kellett volna figyelemmel kísérniük, erre a kérdésre nem fordítottak nagy figyelmet.
A lakhatás és a kommunális szolgáltatások feladataikhoz való hozzáállásának köszönhetően a tiltott sportok (a Szovjetunió testépítése) története nem lett olyan baljós, mint amilyennek bizonyulhatott. Ez folytatódott a peresztrojka kezdetéig, amikor az újságírók jóslatai valósággá kezdtek válni. Számos alagsori csarnok koncentrálódott a Moszkva melletti Lyubertsy -be. Egy helyen a dobás egyesült a lyuberi félig bűnszervezetben.
Ezekkel egyidejűleg elkezdett esni a "vasfüggöny", és a szintol és a sportgyógyászat belépett az országba a résen. Így ért véget a hazai testépítés fiatalsága, amelyet felváltottak a "lendületes kilencvenes évek" és a szteroidok. Ez azonban egy másik cikk témája.
Hogyan lendültek a szovjet testépítők?
A tiltott sport (a Szovjetunió testépítése) története hiányos lesz, ha nem beszélünk arról, hogyan lendültek a sportolók. Azokban az években nehéz volt olyan terméket találni, amelyből nem lenne hiány. A sportfelszerelés sem volt kivétel. A sportolóknak önállóan kellett sportfelszerelést készíteniük. Sok akkori sportoló azt mondja, hogy edzéseik hasonlóak voltak a poszt-apokaliptikushoz. Gyakorlatilag nem voltak normális súlyzók és súlyzók, de használtak síndarabokat, vödör homokot, vasat stb.
A vasúti sínek önmagukban sikeresen helyettesíthetik a gémet. Ezenkívül aktívan használták házi szimulátorok gyártásához. További terhekként cementtel töltött vödröket lehetett használni. Hasonló volt a helyzet a kézzel készített botokkal. Ha a sportolók közül valaki hozzáférhetett az üzemhez, akkor az remek volt. Ellenkező esetben az armatúrát aktívan használták a nyak helyett és ugyanazokat a vödröket, mint a palacsintát. Nem illik ilyen helyzetben sporttáplálkozásról beszélni.
Ha többet szeretne megtudni a Szovjetunió testépítéséről, nézze meg ezt a videót:
