A leggyorsabb és legkényelmesebb recept az egész répa főzéséhez a mikrohullámú sütőben egy zacskóban. Gyorsan elkészül, minden vitamin és gazdag szín megmarad. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.
Céklát kell főzni? És nem sokáig? Ugyanakkor, hogy gazdag vitamin- és ásványi komplex maradjon a termékben? Akkor a haladás segít! A mikrohullámú sütőben a zsákokban lévő egész céklát percek alatt megfőzik. Sőt, víz nélkül készül, és ami a legfontosabb - nincs piszkos edény! Az egész folyamat nem tart tovább 15 percnél. Nem hiszel nekem? Használjon részletes receptet lépésről lépésre készült fotókkal, és győződjön meg róla.
Ez a répa minden recepthez alkalmas, ahol főtt gyökérzöldséget használ. Ez egy vinaigrette, répa saláta, répa pékáruk, palacsinta, stb. A recept különösen akkor segít, ha a vendégek úton vannak, és az étel még nincs kész. A modern konyhatechnológia segít időt spórolni a gyökérzöldségek főzésénél, miközben megőrzi hasznos tulajdonságait, ízét és aromáját. A mikrohullámú sütő mikrohullámai közvetlenül hatnak a cékla belsejében lévő vízmolekulákra, és óriási sebességgel rezegnek. A vízmolekulák nagyfrekvenciás rezgése energiát szabadít fel, amely felmelegíti és főzi a terméket.
Lásd még, hogyan kell gyorsan felforralni a céklát.
- Kalóriatartalom 100 g - 88 kcal.
- Adagok - 1 db.
- Főzési idő - akár 20 perc
Hozzávalók:
- Cékla - 1 db.
- Műanyag zacskó - 1 db.
Lépésről lépésre a cékla főzése a mikrohullámú sütőben, zsákban, recept fotóval:
1. Mosson tiszta és egyenletes, közepes méretű céklát folyó hideg víz alatt, alaposan öblítse le minden szennyeződést és port. Ha szükséges, használjon súrolószivacsot. Szárítani nem szükséges. Levághatja a farkát, vagy elhagyhatja. A gyökérzöldség bőrét átszúrhatja, de a burgonyával ellentétben a cékla nem robban fel, ezért döntsön saját belátása szerint.
2. Helyezze a gyökérzöldséget egy műanyag zacskóba, és kösse össze csomóba.
3. Késsel vagy fogpiszkálóval készítsen lyukakat a zsák több pontjára, hogy a hőkezelés során gőz távozhasson.
4. Helyezze a céklát a mikrohullámú sütőbe. Kapcsolja be a maximális teljesítményt (850 kW vagy 1000 kW), és főzze a céklát átlagosan 8-15 percig. A főzési idő a gyökérzöldség méretétől és a készülék teljesítményétől függ. Ezért próbálja meg a készenlétet, fából készült pálcával átszúrva a gyökérzöldséget, puha legyen. Ha szükséges, folytassa a főzést egy ideig, és próbálja újra.
5. A főzés befejezése után vágja le a zsákot, és várjon 3-5 percet. Amikor a kész gyökérzöldség kissé lehűlt, távolítsa el, nehogy megégjen a keze. Ezután teljesen lehűtjük a kész főtt céklát a mikrohullámú sütőben, és az utasításoknak megfelelően használjuk. Ugyanilyen egyszerű módon készíthet burgonyát és sárgarépát a mikrohullámú sütőben.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan főzhet céklát a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt.
