Egy egyszerű receptet ajánlok a háziasszonyoknak, hogyan készítsünk vitaminkészítményt, amely serkenti az immunrendszert és gyógyítja a vírusos betegségeket. Lépésről-lépésre recept fotóval, amely elkészíti a keveréket a megfázáshoz gyömbérből és mézből. Videó recept.
A gyömbér mézzel igazi recept az egészségre. A termékek egyszerűek és megfizethetőek. A keverék segít megőrizni az immunitást télen és egészséges maradni, megfázás, vírusos betegségek és influenza esetén pedig gyorsabb gyógyulást. Bár a keverék nemcsak egészséges, hanem nagyon finom is. Nemcsak megfázásra és egészségfejlesztésre, hanem fogyásra is használják. Ezért, ha úgy dönt, hogy növeli az immunitást és elveszíti az extra kilókat, akkor ez a lépésről lépésre elkészített recept az elkészített fotókkal hűséges segítői lesz. Végül is ez csak egy finom vitaminraktár.
Kényelmesebb és hasznosabb ilyen készítményt használni reggel, éhgyomorra, egy pohár langyos vízzel. Ezután minden rendszer munkája aktiválódik a szervezetben, az immunitás nő, és a keverék jó megelőzés lesz a megfázás ellen. Ezenkívül a gyengeség és rossz közérzet első tünetei esetén kell bevenni. Mivel a gyömbér jó gyógyír a megfázásra, a méz pedig általában minden betegség gyógyírja. A gyógyító elixír összetételében is hozzáadhat csavart citromot, amely gazdag C -vitaminban. Ez a három összetevő tökéletes összhangban van egymással és kiegészíti egymást.
Lásd még, hogyan kell szárított gyömbér darabokat készíteni.
- Kalóriatartalom 100 g - 399 kcal.
- Adagok - körülbelül 100 g
- Főzési idő - 15 perc
Hozzávalók:
- Gyömbér - 1 közepes gyökér
- Méz - 2 tk
A meghűléses keverék lépésről lépésre történő elkészítése gyömbérből és mézből, recept fotóval:
1. Hámozza meg a gyömbér gyökerét és öblítse le folyó vízzel.
2. A gyömbérgyökeret finom reszelőn lereszeljük.
3. Ha nincs reszelő, akkor finom rácsos húsdarálón csavarhatja át.
4. Tegye át az apróra vágott gyömbérgyökeret egy üvegedénybe. Add hozzá a levet, amely a dörzsölés során felszabadult.
5. Tegyen mézet egy apróra vágott gyömbérrel ellátott edénybe. Ha sűrű, vízfürdőben kissé felmelegítjük, hogy felolvadjon.
6. Jól keverje fel az ételt, hogy a méz egyenletesen eloszoljon az egész tálban. Kóstolja meg a keveréket, és ha szükséges, adjon hozzá még mézet. Zárja le a tartályt fedéllel, és tárolja a hidegtől kapott keveréket gyömbérrel és mézzel a hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig. És ha csavart citromot ad hozzá a masszához, akkor akár egy hónapig is tárolhatja, mert Ez a citrus természetes tartósítószer.
Tekintse meg a videó receptjét is, hogyan készítsünk vitaminkeveréket (gyömbér, citrom, méz) megfázás és influenza ellen.
