Visszaállítja az erőt egy munkanap után, gyengéden megnyugtat és ellazít, megbirkózik a fáradtsággal és az idegi megterheléssel - tej turmix eperrel. Olvassa el, hogyan kell főzni egy lépésről lépésre elkészített receptben egy fotóval. Videó recept.
A tej turmixok nagyon változatosak ízben és összetételben. Elkészítésükhöz joghurtot, szörpöt, gyümölcslevet, friss gyümölcsöt, tejszínt, diót, likőrt, tejet, erős alkoholtartalmú italokat használnak … Egy forró nyári napon azonban a tej turmix, eperrel fagylalt társaságában leáll. a szomjúságod. A koktél nemcsak felfrissít, hanem félnapos jóllakottságot is ad, energiával és jó kedvvel tölt fel. A hűvös, egészséges és krémes turmixok finom italt, sőt desszertet is készítenek. Nem csak egy meleg nyári napon, hanem bármikor máskor is élvezheti az eper italt. Még a tej szerelmesei sem isszák, ezért az anyukák gyakran főznek válogatós gyerekeknek. Végül is néhány percet vesz igénybe az elkészítése és a minimális összetevők. Természetesen, ha diétázik, akkor ez a módszer a szomjúság csillapítására nem fog működni, mert Rengeteg kalória van egy turmixban. De azok a vidám emberek, akik nem akarják feláldozni örömeiket a kitalált szabványok érdekében, nagyon örülnek.
A tej turmixhoz nemcsak epret, hanem más szezonális bogyókat és gyümölcsöket is hozzáadhat. Ezenkívül nem feltétlenül frissek, hanem fagyasztottak vagy konzervek is. A fő összetevő - a tej - mellett bármilyen adalékanyag hozzáadható a turmixhoz. Például zabpehely. Akkor a koktél még kielégítőbb lesz, és helyettesítheti a teljes reggelit vagy a délutáni snacket.
- Kalóriatartalom 100 g - 62 kcal.
- Adagok - 2
- Főzési idő - 7 perc
Hozzávalók:
- Tej - 300 ml
- Cukor - ízlés szerint és ízlés szerint
- Eper - 100 g
- Fagylalt fagylalt - 150 g
Lépésről lépésre tej turmix elkészítése eperrel, recept fotóval:
1. Tegyen fagylaltot egy turmixgép tálba vagy bármely más kényelmes edénybe, amelyben elkészíti az ételt. Egyébként a fagylalthoz nemcsak fagylaltot, hanem csokoládét is lehet használni. Jól illik eper és tej ízekhez.
2. Öntsön tejet a tálba. Hidegnek kell lennie, legalább + 5 ° C hőmérsékletűnek. Ellenkező esetben az ital nem fog jól felverni, és levegős hab nem képződik a felületen. A tejet kicsit le is fagyaszthatja a fagyasztóban, amíg kis jégkristályok képződnek.
3. Mossa meg és szárítsa meg az epret. Tépje le a lófarokot, vágja félbe a bogyókat, és adja hozzá a tejtermékekhez.
4. Az ételt turmixgéppel simára keverjük. Az epret teljesen össze kell törni, és homogén masszává kell egyesíteni. A kész tej turmixot eperrel az elkészítés után azonnal az asztalra tálaljuk, mert Nem szokás a jövőre főzni. A termékek hámlani fognak, a levegős hab leesik, és az ital elveszíti megjelenését.
Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan lehet turmixot készíteni eperrel és fagylalttal.
