Túrós-búzadara szuflé csokoládéval a mikrohullámú sütőben

Tartalomjegyzék:

Túrós-búzadara szuflé csokoládéval a mikrohullámú sütőben
Túrós-búzadara szuflé csokoládéval a mikrohullámú sütőben
Anonim

Javaslom, hogy a mikrohullámú sütőben főzzünk egy nagyon lágy és lédús túrós-búzadarás szuflét csokoládéval. Nagyon könnyű és egyszerű elkészíteni, miközben nagyon finomnak bizonyul. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.

Kész túrós-búzadara szuflé csokoládéval a mikrohullámú sütőben
Kész túrós-búzadara szuflé csokoládéval a mikrohullámú sütőben

A mikrohullámú sütő nemcsak az ételek melegítésére képes, hanem különféle ételek elkészítésére is. Például csak néhány percet vesz igénybe egy olyan desszert sütése, mint a szuflé, egy francia gyökerű étel. Manapság jó néhány recept létezik a szuflé készítésére. Javaslom, hogy ismerkedjen meg egy finom és finom desszerttel - túrós -búzadara szuflé csokoládéval, amelyet egy közönséges otthoni mikrohullámú sütőben főztek. A recept lehetővé teszi, hogy belemerüljön Franciaország hangulatos, hangulatos utcáinak romantikus hangulatába anélkül, hogy meglátogatná az országot. Tálalhatja a finomságot tejföllel, tejszínhabbal, bogyókkal, gyümölcsökkel, folyékony csokoládéval …

Ez a szuflé felnőtteknek és gyermekeknek is tetszeni fog, kiváló reggeli, délutáni tea, desszert ebédre vagy vacsorára. A Soufflé nagyon alkalmas diétás és bébiételekhez. Nem tartalmaz sok zsírt és cukrot, és a desszert teljes elkészítési ideje nem haladja meg a 20 percet. Gyorsan, egészséges termékekből készül, és minimális mennyiségű cukrot tartalmaz. Ezért ez a szuflé azoknak is tetszeni fog, akik követik az ábrát és betartják a megfelelő táplálkozást. Egy másik túrós desszert nemcsak ízletes, hanem egészséges is, mert A túró a kalcium szállítója, és sok alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára.

Lásd még, hogyan készítsünk mikrohullámú sütőben túrós-búzadara szuflét narancshéjjal.

  • Kalóriatartalom 100 g -on - 389 kcal.
  • Adagok - 4
  • Főzési idő - 20 perc
Kép
Kép

Hozzávalók:

  • Házi zsíros túró - 200 g
  • Szódabikarbóna - 0,5 tk
  • Só - csipetnyi
  • Búzadara - 1 evőkanál
  • Sötét csokoládé vagy csokoládé - 50 g
  • Tojás - 1 db.
  • Cukor - 2 evőkanál vagy ízlés szerint

Túrós-búzadara szuflé csokoládéval történő elkészítése mikrohullámú sütőben, recept fotóval:

A túrót egy tálba rakják
A túrót egy tálba rakják

1. Helyezze a túrót egy mély edénybe a tészta dagasztásához. Ha azt szeretné, hogy a desszert sima állagú legyen, verte fel a túrót turmixgéppel. Ha tetszik a túrós csomók érzése, villával törje össze.

Túrós szóda hozzáadva
Túrós szóda hozzáadva

2. Adjunk hozzá sót, cukrot és szódabikarbónát a túróhoz.

A túró hozzáadott tojást
A túró hozzáadott tojást

3. Vezesse be a tojásokat az élelmiszerekbe.

A túró apróra vágott csokoládét adott hozzá
A túró apróra vágott csokoládét adott hozzá

4. Vágja fel a csokoládét, és adja hozzá a hozzávalókhoz.

Megjegyzés: ha zsírmentes túrót használ. A tésztához adjunk 20-25 g szobahőmérsékletű lágyított vajat.

A tésztát összekeverjük
A tésztát összekeverjük

5. A tésztát simára gyúrjuk.

A tésztát sütőedényekbe rakjuk
A tésztát sütőedényekbe rakjuk

6. Helyezze a tésztát mikrohullámú sütőben használható edényekbe. Nagyon kényelmes adagolt szilikon muffin formákat használni. Bár egy desszertet készíthet egy nagy tartályban.

Túrós-búzadara szuflé csokoládéval, küldve főzni a mikrohullámú sütőbe
Túrós-búzadara szuflé csokoládéval, küldve főzni a mikrohullámú sütőbe

7. Küldje el a túrós-búzadarás szuflét csokoládéval a mikrohullámú sütőbe. A 850 kW-os készülék teljesítményével főzze a desszertet 5-7 percig. Ha a teljesítmény más, állítsa be az időt. Az elkészült finomságot melegen finom használni, és azt javaslom, hogy a hideg finomságot csokoládémázzal borítsuk be.

Tekintse meg a videó receptjét is arról, hogyan kell főzni a túrós pudingot a mikrohullámú sütőben.

Ajánlott: