Lépésről-lépésre recept csirke káposztával a sütőben az ujjában: az összetevők listája és a második fogás csirkével történő elkészítésének technológiája. Videó receptek.
Sütős csirke káposztával nagyszerű és nagyon könnyen elkészíthető étel, magas tápértékkel és kiváló ízléssel. Ez egy alternatíva a párolt káposztához hússal. A hüvelyben főtt étel lédúsabb, aromásabb és ízletesebb.
Ehhez az ételhez a csirke bármely részét elviheti. Kívánt esetben elválaszthatja a húst a csonttól, a bőrtől és a porcoktól a kényelmesebb étkezés érdekében. Jobb friss húst venni, de a fagyasztott változat is megfelelő.
A káposzta jobban megfelel a késői fajtáknak. Kellemes íze van, és hőkezelés után is megőrzi alakját.
Kötelező kiegészítő összetevőként sárgarépát és paprikát veszünk. Édességet adnak hozzá, és általában javítják az ízét.
Ízesítő- és aromás adalékanyagokból babérlevelet és őrölt fekete borsot vehet.
Ezután azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a sütőben lévő káposzta csirke lépésről lépésre receptjével a teljes főzési folyamat fényképével.
- Kalóriatartalom 100 g - 107 kcal.
- Adagok - 4
- Főzési idő - 40 perc
Hozzávalók:
- Csirke - 500 g
- Káposzta - 400 g
- Sárgarépa - 70 g
- Édes paprika - 50 g
- Só, bors - ízlés szerint
Lépésről lépésre főzés csirke káposztával a hüvelyben a sütőben
1. Mielőtt káposztát süt a csirkében a sütőben, készítse elő a húst. A csirke részeket megmossuk, levágjuk belőlük a felesleges bőrt és zsírt. Ha szükséges, válassza le a húst a csontról. Törölje le papírtörlővel, és dörzsölje meg sóval és őrölt borssal.
2. A fehér káposztát vékony csíkokra forgatjuk. Ehhez szokásos éles kést vagy kést használhat a zöldségek hámozásához.
3. Dörzsölje meg a hámozott sárgarépát egy durva reszelőn, majd távolítsa el a magokat és a szárát a paprikából, és vágja vékony csíkokra vagy kockákra.
4. Hozzáadjuk az apróra vágott káposztát, és kézzel jól összetörjük. Ezután adjunk hozzá borsot és sárgarépát, és keverjük össze.
5. Tegye a káposztát a sütőhüvelybe, tegye rá a csirkét. Összekötjük az ujját, és több apró vágást végezünk a tetején.
6. A munkadarabot sütőlapra terítjük, és 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Körülbelül 40 percig sütjük. Kivesszük, és melegen egy közös edényre tesszük.
7. Finom és egészséges csirke káposztával a hüvelyben a sütőben kész! Az étel teljesen önellátó, de főtt burgonyát vagy főtt rizst is kínálhat hozzá.
Nézze meg a videó recepteket is:
1. Csirke káposztával az ujjában
2. Lusta vacsora - káposzta csirkével az ujjában
