Striák a terhesség alatt - okok és kezelési módok

2024 Szerző: Arianna Cook | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:40

Miért jelennek meg a striák a terhesség alatt, ami növeli azok előfordulásának kockázatát? Hogyan lehet megszabadulni a striáktól, hatékony megelőző intézkedések.

A terhesség alatti striák talán az egyik legkellemetlenebb kozmetikai hiba, amely elrontja egy nő hangulatát élete egyik legfényesebb időszakában. A duzzanat elmúlik, a megfelelő táplálkozás és a sport segít megbirkózni a súllyal, és maradnak a gyöngy-fehéres szakadt csíkok a hason, a csípőn és a mellkason. De ne ess kétségbe, sőt, ebben a világban nagyon kevés megoldhatatlan probléma van.

Mik azok a striák?

Bőrünk természetesen csodálatos rugalmassággal rendelkezik. Amikor hízunk, megnyúlik; ha lefogyunk, visszatér eredeti állapotába. De egy alapvető feltétel mellett: mind a súlygyarapodásnak, mind a megszabadulásának fokozatosan kell történnie.

Ha ezeket a folyamatokat nagy ugrásokkal hajtják végre, a bőrnek nincs ideje reagálni, és a problémák kezdődnek:

• éles fogyással - petyhüdtség, redők, megereszkedett "kötény" a has helyén;
• éles súlygyarapodással - striák vagy orvosi értelemben striae.

A striákat a dermis kötőszálainak törése okozza, az epidermisz alatt elhelyezkedő mély bőrréteg. Ez szinte fájdalommentesen történik, a sérülések gyorsan gyógyulnak, így nem okoznak fizikai kényelmetlenséget a kismamának.

De mennyi esztétikai élményt hoznak magukkal az első lilás-rózsaszín hegek, amelyek a kapillárisok felszakadása miatt a szakadás helyén maradtak, majd fehéres hegek! Különösen nyáron válnak észrevehetővé: az érintett területeken nincs melanin, ezért kezdenek feltűnővé válni a legalább enyhe barnulás által érintett bőrön.

Kellemetlen tény! A statisztikák szerint a nők 80-90% -a terhesség alatt szerez striákat.

A terhesség alatti striák megjelenésének okai

A striák alattomosak és kiszámíthatatlanok, nincs mód megjósolni, hogy hol és mikor fognak megjelenni a tegnapi sima bőrön. A striák alkalmasak arra, hogy megtámadják a fiatal hölgyet a terhesség első hónapjaiban, vagy senkinek ne adhassanak tudomást magáról a szülésig; tigris színűre festheti az egész hasat és mellkasot, vagy 2-3 rövid csík megjelenésére korlátozódhat; alig észrevehetőek vagy szembetűnőek maradnak.

Néhány tényező, amely növeli a striák kockázatát:

1. Átöröklés … Mivel a bőr jellemzői, például a szem színe vagy a vércsoport, összeérünk a szülői génekkel, logikus azt feltételezni, hogy a jövő anyja ebben a kérdésben a saját anyjának vagy nagymamájának lesz hivatott.
2. Kor … A 18 év alatti lányok bőre még nem rendelkezik a szükséges rugalmassággal és sűrűséggel, a 30 év alatti nőknél pedig már nem, ezért az e két kategóriába tartozó nők nagyobb valószínűséggel kapnak striát a hasukon és a csípőjükön a terhesség alatt.
3. Hormonjátékok … A kismama testében bekövetkezett jelentős átszervezést valóságos hormonlázadás kíséri, és a legtapasztaltabb orvos nem vállalja hatásuk kiszámítását. Néha az aktívan termelt ösztrogén feleslege a kollagén és elasztin szintézisének lelassulásához vezet, ami nélkül a bőr elveszíti rugalmasságát.
4. Gyenge hasizmok … Ha egy nő jó formában tartotta testét, a sűrű izmok vállalják a terhelés egy részét, és segítenek megőrizni a bőrt. De a petyhüdt, megereszkedett has tulajdonosainak nincs mit számítaniuk védő fűzőre.
5. A terhesség lefolyásának jellemzői … Az ilyen veszélyes állapot, mint a polihidramnion (a magzatvíz bősége), nemcsak szakember szorosabb felügyeletét igényli, hanem hozzájárul a ronda "foltok" megjelenéséhez is a testen.
6. Gyümölcs mérete … A bőr megnyúlik, mert a növekvő méh belülről nyomja rá, és minél nagyobb a baba, annál erősebb a nyomás. Ha ikreket vagy hármasokat várnak, akkor sokszor megnő annak az esélye, hogy egy nő nem a legszebb napon találja meg a dermis szakadásának nyomait.
7. Betegségek és rossz szokások … Amikor egy hölgy szervezetét nikotinnal, túlzott felszabadulással mérgezik, vagy az anyagcserét befolyásoló betegség, például cukorbetegség miatt meggyengül, kétségtelen, hogy nem fogja átvészelni a striák tesztjét.

Jegyzet! A terhesség alatt a mellkason megjelenő striák a szülés vége felé vagy a szülés után kezdenek megjelenni, amikor a szervezet anyatejet kezd termelni.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól a terhesség alatt?

Ha a striák már megtelepedtek a testén, akkor nagy valószínűséggel az otthoni módszerek nem tudják nyom nélkül törölni őket. Ugye nem maga próbálja eltávolítani a mély hegeket a bőréről? De nagyon gyakran a striae -kat a lehető legláthatatlanabbá lehet tenni, hogy megszűnjenek. És minél több esélye van a sikerre, annál hamarabb kezd velük dolgozni.

Krémek és lotionok a striákra terhesség alatt

A terhesség alatti striákra vonatkozó tejre vagy tejszínre vonatkozó fő követelmény a „ne árts”, mert egyetlen nő sem vállalja, hogy feláldozza egy jövőbeli baba egészségét a sima bőr érdekében. Ez azt jelenti, hogy csak megbízható gyártóktól vásároljon kozmetikumokat, amelyeket szándékosan hoztak létre ebben a csodálatos, de nehéz és rendkívül sérülékeny időszakban a női test számára. Ezt speciális üzletekben és gyógyszertárakban kell keresnie.

Ügyeljen a kívánt krém összetételére. Jó, ha vannak:

• A- és E -vitamin hidratálásra;
• hialuronsav;
• zsíros olajok lágyításra;
• elasztin, kollagén, aminosavak és fehérjék a szilárdság növelése érdekében;
• növényi kivonatok a nagyobb haszon érdekében.

A krém természetes összetevőinek túlsúlya nagy plusz lesz. De az edényt, amelynek címkéjén egyértelműen kémiai vegyületek hosszú listája található, jobb visszahelyezni a polcra. Ezenkívül mindig ellenőrizze a termék lejárati idejét.

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a retinol (A -vitamin) túladagolása veszélyes lehet a magzatra. Néhányan olyan mértékben vannak viszontbiztosítva, hogy azt javasolják, hogy a kismamák egyáltalán ne használjanak striát ezzel a komponenssel a terhesség alatt. Igaz, ha egy nő nem fogja 2 óránként dörzsölni magát krémmel, egyidejűleg lenyelni a vitaminokat és vödrökkel rágni a sárgarépát, aligha lesz képes túladagolást megszervezni. De minden esetben tanácsot kell kérnie orvosától.

Ne feledje, hogy a gomolygó hormonok néha elképesztő térdeket dobnak. Tegnap szívesen hidratálta bőrét egy bizonyos márka kozmetikumával, ma pedig allergiás rá. A terhesség előtt imádták a természetes kókuszolaj illatát, de most már rosszul vagy tőle. Szeretné elkerülni a csalódást? Mielőtt nagy üveg krémet vagy krémet vásárolna, próbáljon meg mintát venni belőle, hogy gyakorlati módon megállapítsa, megfelel -e Önnek.

A következő alapok kapták a legtöbb pozitív értékelést a hálózaton:

• Mustela Maternity (Franciaország). A krém avokádó, napraforgó és shea olajjal gondoskodik a kismama bőréről; Japán szofora és vörösfenyő kivonatok; méhviasz és E -vitamin Növeli a bőr rugalmasságát, megakadályozza az új striák megjelenését és láthatatlanná teszi a meglévőket, enyhíti a feszesség és szárazság érzését. Ár - körülbelül 1400 rubel. 150 ml -re.
• Öko-krém Sanosan Mama (Németország). Természetes állati viaszt (lanolin) és kiváló minőségű méhviaszt, valamint búza- és tejfehérjéket, zsíros olajok komplexét, E -vitamint, hibiszkuszmag kivonatot tartalmaz. A krém stimulálja a sejtek kollagén termelését, megindítja a regenerációs folyamatokat, hidratálja, táplálja és rugalmasabbá teszi a bőrt. Megelőző szerként a terhesség 1-2 hetétől használják, és krémként a már megjelent striák korrigálására. A 100 ml -es cső ára 440 rubeltől kezdődik.
• Avent krém (Egyesült Királyság). A hínár kivonat vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a bőrt a nagyobb rugalmasság érdekében, a zsíros olajok halmaza puhábbá teszi, és segít megőrizni a nedvességet, a citrusos kivonatok táplálják és simítják.
• Ecocream Belita-Viteks "A striák kezelése és megelőzése terhesség alatt" (Ukrajna). A krém térfogatának 99% -át a PHYTELENE természetes komplex foglalja el, amely növényi összetevők alapján jön létre, és képes behatolni a bőr mély rétegeibe. A komplex erősíti a kötőszövetet, védi a sejteket a szabad gyököktől, aktívabbá teszi saját kollagén és elasztin termelését. A költség 200 rubel. 150 ml -re.
• Mama Comfort (Oroszország). Ennek a krémnek az összetétele tartalmaz egy egyedülálló szabadalmaztatott Regy-Stretch komplexet is, amelynek célja a sejtek védelme a károsodástól és a szövetek helyreállítási folyamatainak stimulálása. Hialuronsavat használnak itt a hidratálásra; vitaminokkal és ásványi anyagokkal való telítettség - varjúhéj, vadgesztenye, zab, kamilla, teafa kivonata; lágyítására - olíva, mandula és ricinusolaj. Az ár 300 rubeltől 250 ml -re kezdődik.

Jegyzet! A bőrön megjelenő friss bíbor nyomok a leginkább érzékenyek a külső hatásokra. Az idősebb fehérek makacsabban kitartanak, de megpróbálhat velük is megbirkózni.

Olajok striákra terhesség alatt

Az otthoni kozmetikumok sok szeretője alapvetően nem hajlandó késztermékeket vásárolni a természetes olajok javára, és megközelítésük teljesen indokolt. Az olajok jól hidratálják a bőrt, helyreállítják rugalmasságát, telítenek tápanyagokkal.

De van egy "de": ha takarékossági okokból úgy döntött, hogy megteszi ezt a lépést, akkor csalódásra kényszerül. Minőségi termék vásárlása szép fillérbe kerül, és nincs értelme olcsón keresni az üzletekben kényes céljaira.

Annak érdekében, hogy biztonságosan dörzsölje a bőrt olajjal a striákról a terhesség alatt, a következőknek kell lennie:

1. finomítatlan, azaz vegyi anyagok használata nélkül hidegen sajtolva nyerik;
2. friss - a meglehetősen hosszú eltarthatóság ellenére jobb, ha az olaj nem áll hónapokig a boltban, mielőtt a kezébe kerül;
3. további szennyeződések nélkül az összetételben (például néhány gyártó drága Extra Virgin olívaolajat hígít olcsóbb olajjal az ár csökkentése érdekében);
4. megbízható cég készítette.

Ha szeretné, önállóan keverhet össze természetes elixírt a striák ellen úgy, hogy bármilyen zsíros olajat frissen facsart aloe-lével kever 1: 1 arányban, és hozzáadja a keverékhez 1-2 Aevita kapszula tartalmát. Az elixírt pár napig el lehet tárolni a hűtőszekrényben, de jobb azonnal felhasználni, és legközelebb új adagot keverni.

Ne dúsítsa a zsíros olajokat aromás olajokkal, mint gyakran a masszázs során. Amellett, hogy az "éterek" erős allergének, sokukat szigorúan tilos használni a baba várakozásakor. A veszélyes olajok listája pedig olyan széles, hogy könnyebb teljesen felhagyni az aromák hozzáadásával, mint minden alkalommal ellenőrizni.

Népszerű olajok a bőrápoláshoz terhesség alatt:

• Bio-Oil (Dél-Afrika). A tápláló és hidratáló olajok komplexuma A- és E -vitaminnal dúsított, az egyedülálló PurCellin Oil összetevő pedig súlytalan állagot kölcsönöz, amely növeli az olaj felszívódási képességét. És bár aromás illatok jelen vannak itt, a terméket hivatalosan teljesen biztonságosnak ismerik el a kismamák és csecsemőik számára. Ha 25 ml -es palackot vásárol, akkor 200 rubellel könnyíti meg pénztárcáját.
• Mustela (Franciaország). A krémek besorolásában már megjelent Mustela számos szépségpiacot lát el a striák ellen-különösen avokádó-, baobab-, gránátalma-, napraforgó- és csipkebogyó-olajok, tápanyagokban gazdag csillagfürt-kivonat táplálékkeverékét. Adjon hozzá E-vitamint, és környezetbarát olajat kap, amely lágyítja, hidratálja, megfiatalítja, sima és feszes bőrt eredményez. Ár - 1300 rubel. 105 ml -re.
• Weleda (Németország). Ez a termék megfelelő arányban kevert búzacsíra-, mandula- és jojobaolajat tartalmaz, amelyeket növényi kivonatok és vitaminok kísérnek. Az olaj puhává és hidratálttá teszi a bőrt, javítja rugalmasságát, küzd a striák ellen és megakadályozza az új könnyek kialakulását. 1000-1300 rubelbe kerül. 100 ml -re.
• La Cree (Oroszország). Szója-, búzacsíra- és napraforgóolaj -komplex segítségével védi a bőrt a kozmetikai hibák megjelenésétől. A gyógyító kamilla nyugtatja és enyhíti az irritációt, az E -vitamin megfiatalítja és fenntartja a bőrsűrűséget. Van egy 200 ml -es palack, körülbelül 300 rubel.
• Aromatika (Ukrajna). A termék szőlőmag-, mandula-, jojoba- és őszibarackmag -olaj keveréke, amelyhez az Aromatika szakemberei néhány mandarin-, mész- és neroli illóolajat adtak. Rendszeres használatával a keverék javítja a vérkeringést és a szövetek táplálását, növeli a bőr rugalmasságát és gátolja a striák kialakulását. Az ára 150 rubel / 100 ml.

Mi a jobb a striák terhesség alatt - krém vagy olaj? Sajnos erre a kérdésre nincs egyetlen válasz, minden nő egyedül dönt.

A leghatékonyabb természetes olajok a stria elleni küzdelemben az olíva- és kókuszolajok, valamint az argán-, makadámia-, kakaó- és sheaolajok. De használhat olcsóbb jojoba-, mandula- vagy búzacsíraolajat is.

Mumiyo a striákról a terhesség alatt

Jekatyerina Mirimanova könnyű kezével, aki a "hegyi gyantát" dicsőítette a striák első orvosságaként, nők és lányok országszerte kenni kezdték bőrüket ezzel a fekete-barna szagú anyaggal. Ha személyesen szeretné tesztelni hatékonyságát, oldjon fel 1-2 g mumiyót egy evőkanál vízben vagy krémben (a krémben az oldódási folyamat tovább tart), vigye fel a testre, és óvatosan dörzsölje a bőrbe.

A Mumiyo -t viszonylag ártalmatlan anyagnak tekintik, de a terhes nők aranyszabálya azt mondja: mielőtt bármit tesz a testével, konzultáljon orvosával. Ne hanyagolja el itt sem.

Vannak, akik azt tanácsolják, hogy a mumiyót dörzsölésre vásárolják, egy darab "gyanta" formájában értékesítik, és nem tablettákba csomagolják. Ellenőrizetlen adatok szerint kifejezettebben hat a striaekre.

A striák megelőzése a terhesség alatt

Mint tudod, a kozmetikai probléma megelőzése sokkal könnyebb, mint később megszabadulni tőle. És bár a már gyermekes nők gyakran azt állítják, hogy lehetetlen megakadályozni a striák megjelenését. Természetesen nincs garantált eszköz arra, hogy megakadályozzuk, hogy fehér könny-hegek kúszhassanak a tested felett, és senki sem törölte a genetikát … De miért nem próbálsz vitatkozni a természettel? Sőt, a különböző módszerek egész arzenálja lesz az Ön oldalán.

Mi a striák megelőzése a terhesség alatt:

1. Megfelelő táplálkozás … Biztosítsa szervezetének elegendő mennyiségű fehérjét csirke és marhahús, tojás, tejtermékek formájában; egészséges zsírok, amelyeket halakból, diófélékből és növényi olajokból fog kapni; vitaminok és ásványi anyagok zöldségekből, gyümölcsökből, gyógynövényekből, gabonafélékből és hüvelyesekből. Távolítsa el a vajat, a cukrot és a kávét. Egyél kevesebb sót és fekete teát. Igyon sok állóvizet, de ne ragadja el magát, nehogy duzzanatot okozzon. Mindezek az intézkedések segítenek a bőrsejteknek fenntartani a megfelelő kollagén- és elasztin termelést, és ellenállni a striáknak.
2. Súlykontroll … Magától értetődik, hogy egy nő a terhesség alatt hízik. De ki mondta, hogy kettőért kell enni? Látogasson el orvosához, fogalmazza meg vele a helyes étrendet, amely tartalmazza az összes szükséges anyagot, és próbálja betartani. Ha a súly zökkenőmentesen nő, és nem hízol többet 10-12 kg-nál, akkor esélye van a striák nélkül.
3. Sport … Már mondtuk, hogy a tónusos izmok a terhelés egy részét átveszik, aminek a bőrre kellett volna mennie, ezért próbáljon aktív életmódot vezetni - természetesen a helyzetének megfelelően. Számos lehetőség van a terhes nők fizikai aktivitására: jóga, úszás, vízi aerobik, speciális torna és nyugodt séták. Természetesen bármilyen típusú terhelést meg kell állapodni az orvossal.
4. Kényelmes ruha … Válasszon új, vastagabb melltartót, hogy illeszkedjen megnagyobbodott melleihez, és ne hanyagolja el a hasi merevítőt a terhesség utolsó hónapjaiban.
5. Masszázs és zuhany … Az esti zuhany előtt dörzsölje bőrét masszázskesztyűvel vagy törülközővel. Ez felgyorsítja a vért és jobb szöveti táplálékot biztosít. Ugyanez a hatás kontrasztzuhany lesz, de csak azzal a feltétellel veheti igénybe, ha nem áll fenn a vetélés veszélye. És még akkor is, ha a terhesség hibátlanul halad, ne forgassa oldalra a keverő csapját, amíg meg nem áll: kevés meleg és enyhén hideg vízre van szüksége, nem jéghidegre és forróra.

Mivel a terhesség alatt sokkal könnyebb elkerülni a striákat, mint eltávolítani őket, kezdje el a krémek és olajok használatát a striák elleni küzdelemben, anélkül, hogy megvárná, amíg a bőrön lévő fehér csíkok emlékeztetnek magukra. Változtassa állandó szokássá: zuhanyozás után minden alkalommal nyújtsa a kezét egy üveg olajhoz vagy egy üveg krémhez. Finom masszírozó mozdulatokkal vigye fel a terméket, kerülje az erős nyomást, és korlátozza magát a has és a mellkas nagyon könnyű mozdulataira.

Sok nő azt mondja, hogy a terhesség alatt úgy érezte, hogy viszket a bőre azokon a helyeken, ahol később striák alakultak ki. Vegye figyelembe tapasztalataikat, és ha viszketést érez a test bármely részén, akkor dupla adag krémet vagy olajat vigyen fel rá. Talán a "szabotázs" megelőzhető.

Jegyzet! Egy nő teste 2 évbe telik, amíg teljesen felépül a baba szállítása után. Ha újra gyerekvállaláson gondolkodik, várjon pár évet, és csak ezután hívja meg a gólyát. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy a bőr nem fog ellenállni egy új támadásnak, és "szétesik a varratoknál".

Hogyan kell kezelni a striákat - nézze meg a videót:

Tudva, hogyan kell kenni a bőrt a striákra a terhesség alatt, mit kell enni és inni, milyen intézkedéseket kell tenni, hadat hirdethet a gyűlölt striák ellen, és nagyon jó esélyei lesznek a győzelemre. De ami a legfontosabb, ne akadjon ki a nyújtásnál. Jelenleg valódi csodát művel a testével - új életet hordoz. Érezd ezt! És ne hagyd, hogy egyes striák tönkretegyék a hangulatodat. Végül mindig szalonmódszerekkel kezelhetők.