A mikrohullámú sütőben sült alma egyszerű és gyors recept, és ha a gyümölcsöket még szilvával töltik meg, akkor ez még mindig finom és egészséges desszert. Lépésről lépésre recept fotókkal. Videó recept.
A recept tartalma:
- Hozzávalók
- Lépésről lépésre sült alma főzése mikrohullámú sütőben aszalt szilvával
- Videó recept
A sült alma egyszerű, megfizethető és finom desszert. Önállóan készítik el, vagy különféle töltelékekkel töltik meg. A legnépszerűbbek a szárított sárgabarack, mazsola, túró, zabpehely … Ma megfontoljuk a sült alma aszalt szilvával való elkészítésének receptjét. A szárított szilva teljes mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek szükségesek a szív- és érrendszeri elégtelenségben szenvedők számára. A sült alma pedig pektint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely összegyűjti a méreganyagokat és méreganyagokat a falakról, és óvatosan eltávolítja azokat. Ezenkívül az aszalt szilva a sült almával együtt igazi gyógyító desszertté válik, amely normalizálja a székletet és csökkenti az étvágyat az ételek lassú emésztése miatt.
A sütőben süthet almás desszertet. De amint a gyakorlat azt mutatja, sokkal gyorsabb és kényelmesebb modern módon sütni őket - mikrohullámú sütőben. Ez a módszer különösen alkalmas egy gyors reggelire, amikor nincs idő reggel fáradságos recepteket készíteni. Ezenkívül egy ilyen desszert egy része lendületet ad az energiának és az élénkségnek reggel egész nap. A recepthez előnyös az édes -savanyú almafajták használata kemény héjjal. Például simirenko, antonovka, runet, mac.
- Kalóriatartalom 100 g - 65 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 10 perc
Hozzávalók:
- Alma - 1 db.
- Aszalt szilva - 4-5 db.
Lépésről lépésre sült alma főzése mikrohullámú sütőben aszalt szilvával, recept fotóval:
1. Mossa meg és szárítsa meg az almát papírtörlővel, óvatosan vágja le a magot a magdobozzal éles késsel a gyümölcsből.
2. Mossa meg az aszalt szilvát és szárítsa meg papírtörlővel. Ha magvak vannak a bogyókban, akkor feltétlenül távolítsa el őket. Ha a szárított gyümölcsök nagyon szárazak, akkor forrásban lévő vízzel elő kell forrázni őket. Ezután vágja apróra a szárított szilvát.
3. Töltse fel a keletkezett üreget az almában az elkészített töltelékkel. Ha édesszájúak vagyunk, és extra édességet szeretnénk adni a desszerthez, öntsünk egy kanál mézet az aszalt szilvára. Jól illik almához és aszalt szilvához.
4. Fedje le a tölteléket a vágott almafedéllel és a farokkal, és mikrohullámú sütőben sütje a desszertet 5 percig. A készültségi időt azonban maga vezérelje, mivel az elektromos készülék teljesítménye mindenkinek más. Tálaljuk a főtt sült almát a mikrohullámú sütőben aszalt szilvával azonnal, meleg állapotban. Jól illik egy csésze kávéhoz, egy gombóc fagylalthoz vagy tejszínhabbal.
Nézze meg a videó receptjét is arról, hogyan kell főzni sült almát dióval és mazsolával. Julia Vysotskaya receptje.
