Tudja meg, hogy a világtörténelem egyik legerősebb sportolója hogyan fejlesztette erejét és hagyott hátra sok olyan világrekordot, amelyet ma nem lehet megdönteni. Bizonyára az 50 év feletti súlyemelés -rajongók emlékeznek egy olyan legendás személyre a múltban, mint Paul Anderson. Mindössze két évig (1955 és 1966 között) szerepelt a súlyemelő rajongók között, de még ez az időszak is elegendő volt ahhoz, hogy az újságírók a leghangosabb címekkel ruházzák fel. Az amerikaiak büszkék lehetnek arra, hogy felnevelték ezt a sportolót.
Pál népszerűségére utalhat az a tény, hogy maga Y. Kutsenko (a Szovjetunió súlyemelő válogatottjának hosszú távú edzője és világrekordja tiszta és bunkón) varázserejű emberré keresztelte. Természetesen Paul diadala óta eltelt minden idő alatt a klasszikus sokoldalúság összes rekordja többször megdőlt, de az ő eredményei a mai napig emlékeznek. Az elmúlt két évtizedben szinte semmit sem hallottak róla, és úgy döntöttünk, hogy kijavítjuk ezt az igazságtalanságot, elmesélve a sportoló Paul Anderson történetét.
Paul Anderson életrajza
A sportoló 1932 -ben született a Tennessee államban található Toccoa városában. Már vezetékneve alapján feltételezhető, hogy Pál ősei Svédországból emigráltak. Paul szülei nem voltak nagy testalkatúak, például anyám mindössze 157 centiméter magas volt, apám súlya pedig alig haladta meg a 80 kilót.
Mint minden gyermek, Anderson Jr. is aktívan részt vett a sportban az iskolában, különösen az amerikai futballban és a futásban. Nyilvánvalóan nem ment el a szüleihez, és már tizenöt éves korában súlya 90 kiló volt, 19 éves korára pedig elérte a 120 kilogrammot, sőt magassága mindössze 172 centiméter volt. A srác 1952 -ben kezdett el súlyzózni, amikor egy súlyzót ajándékoztak neki. Paul különös figyelmet fordított a guggolásra.
Már két évvel később nagy súlyokat tudott emelni, amelyeknek senki sem engedelmeskedett. Természetesen a nagy szorgalommal és szorgalommal együtt az ilyen gyors haladásban az érdemek nagy része a genetikához tartozik, de a srác sportmagasságok elérésének vágya is nagy volt.
1955 -ben Paul figyelemre méltó sikereket ért el, megnyerte a világbajnokságot és az olimpiát. Anderson azonban már 1956 -ban úgy döntött, hogy elhagyja a sportot. Sokan biztosak abban, hogy ez a méltó riválisok hiánya miatt történt a platformon. De Anderson csak az utolsó megközelítésben tudta megnyerni az olimpiát, bár a sportoló betegsége volt a hibás. Ennek eredményeként a sportoló egyszerűen elvesztette a motivációt a további előadásokhoz.
1957 -ben Paul a profi platformon kezdett fellépni erőszámaival. Jegyezzük meg. Hogy nem tapasztalta meg a rajongók hiányát. Így folytatta a fellépést egészen 1970 -ig, amikor újabb életdráma várt rá. Beszéljünk azonban továbbra is a sportoló diadalidejéről. Miután megnyerte az olimpiát, Anderson körutazik a világban, és bemutatja erejét. Természetesen ekkor már hazája egyik legnépszerűbb személyisége volt. Például az egyik Las Vegas -i szórakozóhelyen Paul háromszor egymás után guggol egy 526 kilós súlyzóval. Ezt a számot naponta többször teljesíti több héten keresztül. Ha úgy dönt, hogy ez a súly megközelíti a maximumát, akkor téved - Paulnál dolgozik.
Érdekes tény Paul Anderson sportoló történetében, hogy soha nem használt kötést és súlyemelő övet, és mezítláb végezte a gyakorlatokat. Ma nehéz beszélni az Anderson -korlátról, mivel a platformon lévő versenytársak hiányában nem kellett a legjobbat nyújtania. A szemtanúk azt állítják, hogy Paul tízszer tudott guggolni egy 408 kilós súlyzóval, egy félguggolást pedig 680 kiló súlyával hajtottak végre. De Andersonnak nem igazán tetszett a fekvenyomás, valószínűleg az edzés során kapott bal keze sérülései miatt. Itt azonban sikerült neki, álló helyzetben 11 -szer 136 kilós lövedéket szorított, és csak jobb kezével.
1957 júliusában szülővárosában számos néző láthatta, hogyan emelte ki Paul 2,84 tonnás súlyt az állványokról. Ez majdnem 1000 kilóval több, mint más sportolóknak sikerült korábban.
Anderson csaknem másfél évtizede magánrepülőgépen bejárta a világot, és fizikai adataival lenyűgözte az embereket. Ugyanakkor Anderson a kereszténység alapjait hirdette, misszionárius lett. Egyszerre beszélt és előadásokat tartott a keresztény erkölcsről, és nem figyelt műsorai kereskedelmi összetevőjére.
Nagyon gyakran egyáltalán nem vett pénzt műsorai látogatására, vagy a teljes díjat jótékonykodásnak adta, különösen árvaházak létrehozására és fenntartására. Szinte az összes pénzt, amit keresett, jótékony célokra fordította.
Azokban az években a Szovjetunió mindig próbált valami negatívumot találni a kapitalista rendszerben. Pál a szovjet sajtótól is megkapta. Cikkükben az újságírók nagyon gyakran kínosnak nevezték, annak ellenére, hogy Anderson három métert tud ugrani egy helyről.
Nagyrészt Paul előadásának köszönhetően az emberek élénk érdeklődést tanúsítottak az olyan gyakorlatok iránt, mint a holtteher, guggolás és fekvenyomás. Ennek eredményeként új sportfegyelem alakult ki - az erőemelés. Maga Paul szerint soha nem bánta meg a döntését, hogy elhagyja a sportplatformot. Biztos abban, hogy sok jót tudott tenni az emberekért. Gyermekkorában Andersont vesebetegséggel diagnosztizálták, és az erősítő edzésekhez bőséges étrendre volt szükség. Ennek eredményeként veseköveket fejlesztett ki, ami miatt szervátültetésre volt szükség.
Saját húga, aki akkor 59 éves volt, beleegyezett abba, hogy donor lesz Paulnak. A szoros családi kapcsolatok ellenére az orgona kompatibilitása Andersonéval 60 százalékos volt. A műtét és az azt követő intenzív terápia után Paul belső füle súlyosan megsérült. Ennek eredményeként a sportoló elvesztette a járás vagy állás képességét, és tolószékben kötött ki. Ebben a nehéz órában felesége, Glenda és lánya mindig a közelben voltak. Paul Anderson 1994 -ben hunyt el.
Hogyan edzett Paul Anderson?
Valószínűleg érdekelni fogja Anderson képzésének néhány jellemzőjét, amelyeket szívesen megosztott. Paul bízik abban, hogy teste egyedülálló volt, és minden tápanyag elég gyorsan felszívódott. Edzési programjaiban folyamatosan változtatta a gyakorlatokat, ezt a test jelzéseire reagálva.
Paul fő gyakorlata a guggolás volt. Emellett gyakran végzett részleges mozdulatokat a munkásoknál lényegesen nagyobb súlyokkal. Fellépései idején még nem hoztak létre szteroidokat, de Anderson bízik benne, hogy képes lenne nélkülük. Valójában bebizonyította, hogy mit lehet elérni természetes edzéssel.
Tudjon meg többet a legnagyobb Paul Andersenről ebben a videóban:
