Tudja meg, mi okozza a kötőszövet szakadását nemcsak a profi sportolók, hanem a hétköznapi edzőteremben járók körében is. A sportban nagyon gyakoriak a szalagszakadások, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy egy hétköznapi ember teljesen biztosítva van e kár ellen. A váll- vagy térdízületek szalagszakadását meglehetősen könnyű keresni, és ez egyetlen éles mozdulattal megtörténhet. A különleges kockázatú övezetben azonban kétségkívül vannak olyan emberek, akik nagy fizikai aktivitást tapasztalnak. Ma elmondjuk, miért szakadtak el a szalagok és az inak.
Szalag- és ínszakadás - mi ez?
Először is érdemes beszélni arról, hogy mi a szalagok és az inak. Ebben az esetben sokkal könnyebb lesz megérteni károsodásuk okait és mechanizmusait.
Szalagok
A szalagok a kötőszövet speciális képződményei, amelyek összekötik a csontváz egyes részeit vagy a belső szerveket. Ezenkívül egyik funkciójuk az ízület mozgásának iránya. Ennek eredményeként, ha a szalag szakad, az ízület szintén nem tud megfelelően működni.
A szokásos kötőszövetekkel összehasonlítva a szalagok nagy szilárdságúak, mivel a szálak nem irányulnak, hanem ferde vagy keresztirányúak. Egyes szalagok hosszú ideig képesek ellenállni a száz kilós terhelésnek. Egyetért azzal, hogy nem teljesen világos, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak. Erről azonban később beszélünk.
Inak
Az inak szintén kötőszövetből állnak, és fő feladatuk az izmok rögzítése a csontvázhoz. Kicsi, párhuzamos kollagénszálakból álló kötegekből állnak, köztük fibrocitákkal. A szalagokhoz képest az inak még erősebbek, de nyújtási képességükben rosszabbak. Mivel az inak az izmokat a csontokhoz rögzítik, erőket is átadnak a csontos karoknak.
Térjünk vissza arra a kérdésre, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak, de először meg kell mondani a sérülés két típusának jelenlétét:
- Teljes szünet - a szalag összes szálának integritása megsértődik. Ez a szalag két részre szakadását, valamint a rögzítési hely sérülését érinti.
- Részleges szakadás - Ezt a sérülést leggyakrabban ficamnak nevezik, és csak a szálak egy része szakad el. Ilyen helyzetben a csomag funkcionalitása gyakorlatilag nem sérül.
Elérkeztünk tehát ahhoz a kérdéshez, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak. Összességében az orvosok kétféle okot különböztetnek meg a szalagok károsodásához:
- Degeneratív - kapcsolódnak a szalagok vagy inak rostjainak kopási folyamataihoz, és természetesnek tekinthetők, mivel a test az életkor előrehaladtával elhasználódik. Ezenkívül a szalagok degeneratív szakadását a vérellátás minőségének csökkenése is okozhatja.
- Traumás - az ilyen típusú sérülések súlyos emelkedés, hirtelen mozgás vagy leesés következményei. Ezen sérülések fő tünete az akut fájdalom.
Ha a szalagszakadás következményeiről beszélünk, akkor időben történő beavatkozással problémák nem merülnek fel. Más dolog, ha a szalagszakadás után a kezelést nem kezdték el időben, akkor a legsúlyosabb következmények lehetségesek.
Szalag- és ínszakadás tünetei
Már tudjuk, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak, és most ennek a sérülésnek a tüneteiről szeretnék beszélni, mert ezek az ízülettől függően általánosak és specifikusak lehetnek. A gyakori tünetek közül érdemes megemlíteni a következőket:
- Fájdalmas érzések nemcsak mozgások végrehajtásakor, hanem nyugalomban is felmerülnek.
- A mozgások korlátozottak azon a területen, ahol a fájdalom érezhető, például nem tudja hajlítani a karját.
- Zúzódás megjelenése.
- A fájdalom forrása közelében elhelyezkedő ízület instabilitása.
- Ennek az ízületnek a duzzanata.
- A mozgás során idegen hangok hallatszanak, mondjuk ropognak vagy kattannak.
- A test sérült részén bizsergés és zsibbadás jelentkezik.
És most megvizsgáljuk ennek a károsodásnak a konkrét tüneteit, mert azzal a kérdéssel, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak, minden világos.
- Szakadt hangszalagok. Ezen szalagok károsodásának fő tünetei a zihálás és a gyakori köhögés. Ezenkívül az úgynevezett "éneklő csomópontok" kialakulhatnak a szalagokon, és a hang teljesen vagy részben eltűnhet. Ez a sérülés gyakori az énekeseknél, mivel a hangszalagok súlyos stressznek vannak kitéve.
- A váll szalagjai felszakadtak. Ebben az esetben minden fő tünet jellemző, és a személy nem tudja elvégezni azokat a mozgásokat, amelyek a vállízület munkáját igénylik. Ha a szakadás részleges, akkor általában nincs szükség sebészeti beavatkozásra. Gyakran vannak olyan esetek, amikor az emberek panaszkodnak a bicepsz szalagszakadására, ami nem mindig igaz állítás. Ha ropogó hangot hallott a sérülés során, és a tünetek a szalagszakadáshoz hasonlítanak, akkor az inak valószínűleg megsérültek.
- A könyök szalagszakadása. Ha az alkar passzív elrablásával fájdalmat érez (a mozgást egy idegen végzi, és nem az áldozat), akkor beszélhetünk a könyökízület szalagjainak szakadásáról. Továbbá, ebben a helyzetben gyakran megfigyelheti az alkar kifelé történő elmozdulását.
- A kéz szalagjainak szakadása. Ebben a helyzetben az áldozat akut fájdalmat érez a csukló könyök oldalán, valamint kattan, amikor megnyom egy bizonyos pontot. Észrevehető az ulna és a sugár elmozdulása is a tenyér irányába.
- Ujjszalag szakadás. Ebben az esetben bármely irányban megfigyelheti a falanx elhajlását. Ha az interfalangealis szalagszakadás teljes volt, akkor az ujj kiegyenesedik és ebben a helyzetben marad. Az egészséges ujjakkal összehasonlítva a különbség nagyon egyértelmű.
- A csípőízület szalagjainak szakadása. A fő tüneteken kívül meg kell jegyezni a fájdalom megjelenését, amikor megpróbálja megdönteni a testet.
- Feltört térdszalagok. A térdízület meglehetősen összetett szerkezetű, és ha arról beszélünk, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak, és milyen tünetek jelennek meg ebben az esetben, akkor minden részletről részletesebben kell beszélnie. Nagyon gyakran az emberek megsérülnek a térdízület oldalsó szalagjaiban. A trauma vizuálisan azonosítható a boka jellegzetes eltérésével kifelé (a belső oldalsó szalag sérülése) vagy befelé (a külső szalag károsodása). Ha a keresztszalag elszakadt, a beteg fiókos szindrómát tapasztal. Egyszerűen fogalmazva, a térdízület hajlításakor az alsó lábszár jelentősen hátra vagy előre tolódik. Egy másik gyakori sérülés a meniszkusz szakadása, amelyet gyakran törés kísér. Ez a sérülés széles körben elterjedt a sportolók körében. A sérülés fő tünete az áldozat vágya, hogy ne nyújtsa ki a térdízületet. Ellenkező esetben éles fájdalom jelentkezik.
- A láb (boka) szalagjainak szakadása. Leggyakrabban a zúzódások gyorsan megjelennek a test sérült területén, és amikor megpróbál a lábára állni, akut fájdalmas érzés jelentkezik. A sérülés kezelésének megkezdése előtt mindig további vizsgálatot végeznek, amely röntgensugarak, CT vagy MRI használatából áll. Ha a szakadás részlegesnek bizonyult, akkor a legtöbb esetben sebészeti beavatkozás nélkül történik.
Mit kell tenni és hogyan kell kezelni a szalagszakadásokat?
Ha a szalagszakadás gyanúja merül fel, akkor az érintett testrészt rögzíteni kell. Egészségügyi szakember megérkezéséig az áldozatnak meg kell próbálnia nem mozdulni. A test sérült területére jeget is alkalmazhat a vérkeringés lassítására és a fájdalom enyhítésére. Továbbá, ebben az esetben a duzzanat jelentősen kisebb lesz.
Már mondtuk, hogy szalagszakadás esetén további diagnosztikai eszközök használhatók:
- Számítógépes tomográfia (CT) - nemcsak a sérülés mértékének meghatározásában segít, hanem a kezelés eredményeinek nyomon követésében is.
- Mágneses rezonancia képalkotás (MRI) - lehetővé teszi a sérült szálak számának és a sérülés súlyosságának kiderítését.
- Röntgen - lehetőséget biztosít a sérülés következményeinek tisztázására, például törés azonosítására.
Válaszolva arra a kérdésre, hogy miért szakadtak el a szalagok és az inak, beszélni kell a károsodás kezelésének lehetséges módjairól. Ha a rés részleges, akkor a legtöbb esetben a konzervatív kezelési módszerek elegendőek. Ebben az esetben kötést alkalmaznak a test sérült területére, ami korlátozhatja az ízület mobilitását. El kell kezdeni a gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedését is.
A konzervatív kezelési módszerek azonban nem mindig hoznak pozitív eredményt. Például, ha a térd oldalsó szalagja sérült, akkor nem lesz lehetséges műtét nélkül. Ma azonban az ilyen műveletek sikeresek, és szinte soha nem merülnek fel problémák. A sikeres műtét után további munkát kell végezni a szalagok funkcióinak teljes helyreállításán. Ehhez különféle fizioterápiás módszereket alkalmaznak, például diadinamikus. A rehabilitációs időszakban a masszázs rendkívül hatékony lesz, valamint a melegítő borogatás vagy kenőcs. Fontos azonban, hogy a sérülés után bizonyos ideig ellenálljon, hogy a szalag teljesen meggyógyuljon.
Bokaszalag -szakadás esetén gyakran ajánlott speciális cipőt viselni, vagy egy bizonyos ideig továbbra is erős kötszereket használni. A fizikoterápia egy másik nagyszerű módja a gyógyulás felgyorsításának. Hála neki, a sérült szalagok teljesen helyreállítják korábbi teljesítményüket. Ne feledje azonban, hogy az összes terápiás gyakorlatot egészségügyi szakember választja ki. Ez annak köszönhető, hogy minden egyes sérüléshez egyéni megközelítést kell alkalmazni.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell gyakorolni a szalagok és az inak megerősítésére, nézze meg ezt a videót:
