Lépésről lépésre recept ananászos csirke salátához: az összetevők listája és az ünnepi étel elkészítésének technológiája. Videó receptek.
Az ananászos csirke saláta finom és könnyen elkészíthető étel, amely méltó az ünnepi asztalhoz. Az elkészítése kis időt vesz igénybe, így nincs szükség a későbbi felhasználásra.
A fő összetevők a csirke és az ananász. A csirke jóllakott és enyhe húsos ízt kölcsönöz. A legjobb, ha a mellét veszi. Gyorsan megsül, és nem igényel sok feldolgozást. Szójaszószban is pácolható, és sütőben elősütve több tápanyag megmarad.
Az ananász könnyű édességet, egzotikus aromát és ízjegyeket kölcsönöz a salátának. Az ilyen ételekhez kényelmes konzerv gyümölcsöt venni. Nem igényelnek további feldolgozást, és jó ízűek.
Javasoljuk, hogy majonézt használjon öntetként ebben a receptben ananászos csirke salátához. Házi készítésű és bolti használatra egyaránt alkalmas. Csökkentheti a kalóriákat, ha ezt az összetevőt cukrozatlan joghurtra cseréli.
Jobb kemény sajtot venni, amelyet könnyen le lehet reszelni. Lehet semleges ízű, nem túl sós ízű, hogy ne tömje el a fő összetevőket. Ezzel a termékkel az étel kielégítőbb és egészségesebb lesz.
Az alábbiakban egy ananászos csirke saláta receptje látható a teljes főzési folyamat fotójával.
- Kalóriatartalom 100 g -onként - 194 kcal.
- Adagok - 3
- Főzési idő - 20 perc
Hozzávalók:
- Tojás - 3 db.
- Ananász - 1 doboz
- Csirkecomb - 2 db.
- Kemény sajt 50% - 100 g
- Majonéz - 50 g
- Só és bors ízlés szerint
Lépésről lépésre elkészítése ananászos csirke saláta az új évre
1. Az ananászos csirke saláta elkészítése előtt készítse elő az összetevőket. Forraljuk fel a csirkecombokat sóval, hagymával és babérlevéllel. Vagy sütőben sütjük. Hagyjuk kihűlni. A tojásokat keményre főzzük, gyorsan lehűtjük és eltávolítjuk a héját. Ezután kockákra vágjuk, és mély edénybe tesszük.
2. Dörzsölje a kemény sajtot egy finom reszelőre, küldje el a tojásokhoz.
3. Válassza le a csirkehúst a combokról. Távolítsa el a héjat és a porcot. A főtt pépet apróra vágjuk.
4. A levet lecsöpögtetjük az ananászról. Csirkehús pácolására használható. Ha a darab nagy, akkor apróra kell zúzni.
5. Adjon hozzá majonézt, alaposan keverje össze.
6. Vegye ki a mintát, és szükség esetén adjon hozzá sót és borsot. Kívánt esetben hozzáadhat apróra vágott fokhagymát. Nemcsak csirkével, tojással, de furcsa módon jól hangzik - ananásszal.
7. Szép salátástálba tesszük, kicsit besűrítjük. A díszítéshez a tetejét apróra vágott friss fűszernövényekkel őrölhetjük.
8. Finom csirke saláta ananásszal az új évre kész! Hűtve tálaljuk az asztalhoz.
Nézze meg a videó recepteket is:
1. Ünnepi saláta csirkével és ananásszal
2. Saláta csirkével és ananásszal, recept
