Hogyan felejtsd el az első szerelmedet

Tartalomjegyzék:

Hogyan felejtsd el az első szerelmedet
Hogyan felejtsd el az első szerelmedet
Anonim

Az első szerelem és megjelenésének előfeltételei. A cikk megvizsgálja a romantikus illúziók összeomlásának okait és az új élet kezdésének módjait. Az első szerelem a legfényesebb, legmeghatóbb érzés, amelyet a fiatalok gyakran éreznek. Nem tapasztalták meg, hacsak nem voltak teljesen hideg szívűek, akik nem törődnek az ilyen ostobaságokkal, mert a valódi érzelmek meghaladják elképzelésüket. A legtöbb esetben az ellenkező neműekkel való bánásmód során az erő próbája kitörölhetetlen nyomot hagy az ember lelkében. Egy ilyen terv tapasztalata nem mindig ér véget a happy enddel, ezért meg kell értenie az első kapcsolat áldozatának további viselkedési vonalát.

Az első érzés megjelenésének előfeltételei

A barátság, mint a szeretet előfeltétele
A barátság, mint a szeretet előfeltétele

Először a felmerülő érzelmek olykor olyan élénkek, hogy később nehéz elfelejteni őket. Az ellenkező nemű személy iránti hirtelen érdeklődés kitörésének okai a következők lehetnek:

  • Átmeneti kor … Ha nem vesszük figyelembe az óvodai gyerekek szimpátiájának megnyilvánulását és az általános iskolában való izgalmakat, akkor idősebb korban valódi afrikai szenvedélyek kezdenek forrni a serdülők között. A hormonális háttér felnőve megváltozik, ami gyökeresen megváltoztathatja a fiúk és a lányok viselkedését. A hangulat, amelyet elkezdenek cserélni, annyira kézzelfogható, hogy néha megijesztik a tanárokat és a szülőket.
  • A "legyél olyan, mint mindenki más" elv … Ezt a jelenséget konformista reakciónak is nevezik, amelyet a pszichológusok részletesen tanulmányoztak. Vele az emberek csak bizonyos okokból kezdenek el bizonyos cselekvéseket végrehajtani. Az a személy, aki korábban nem tapasztalt gyengéd érzelmeket az ellenkező nem képviselője iránt, sürgősen lázas keresést szervez a szenvedély tárgyának keresésére. Nem akar különbözni ismerőseitől, akik már kialakították első szerelmespárjaikat.
  • Baráti kapcsolatok folytatása … Nagyon gyakran az érzések az első szerelem után merülnek fel az emberek közötti meleg és bizalmi kapcsolatok után. A barátság elsősorban érdekközösség és a szabadidő együttes eltöltésének vágya. Ha egy személy gyakran közel áll az ellenkező nemhez, akkor a vele való állandó kapcsolat megszokása a leírt romantikus érzéshez vezethet.
  • Az elismerés szükségessége … Néha az első szerelem azokra az emberekre vonatkozik, akik valahogy kiemelkednek a közvetlen környezetben. Nagyon könnyű szimpátiát érezni egy bálvány és egy vezető iránt, mert az ilyen személyiségek erős karizmával rendelkeznek. Következésképpen, miután elértük a viszonosságot mindenki kedvencétől, valóban lehetséges a saját státuszának növelése az ő rovására.

Az első szerelem jelei az emberekben

A szerelem jeleként a közelben akar lenni
A szerelem jeleként a közelben akar lenni

Néha fontos, hogy az ember maga is megértse, mi történik vele. A pszichológusok a következő tüneteket azonosították az első érzéssel:

  1. Állandó gondolatok a szenvedély tárgyáról … Ebben az esetben minden barát és ismerős háttérbe szorul, vagy teljesen elfelejtődik. Az ember beleveti magát az álmok világába, ahol nincs helye a hétköznapi életnek annak minden realitásával. Egy kivételesen kedvelt személy jelenik meg a szemem előtt, aki minden tekintetben tökéletes.
  2. A vágy, hogy állandóan a közelben legyen … Néha ez megszállottság formáját öltheti, mert az első szerelem áldozata megszállottan üldözi az imádott tárgyat. Érzéseink nem mindig kölcsönösek, így egy ilyen megszállottság bosszantó tud lenni. Kölcsönös szimpátiával a hangoztatott tényező örömet okoz és megérint a kapcsolat első szakaszában. De minden embernek rendelkeznie kell személyes térrel, természetes vágyával, hogy egy ideig maradjon, anélkül, hogy egy lelkes barát vagy egy szerelmes lány szemébe nézne.
  3. A vágy, hogy megvédje a kedvelt személyt … Ha ilyen kezdeményezés merül fel, akkor ez közvetlen bizonyítéka egy másik személy felmerülő érdeklődésének. Ugyanakkor a hátaddal akarod eltakarni az érdeklődés tárgyát, fizikailag és szellemileg is. A potenciális elkövetőknek nehéz dolga lesz, ha az első szerelem megelőzi az erős védőt.
  4. Érdeklődés egy másik ember szükségletei iránt … Nem figyelünk a számunkra közömbös emberek preferenciáira. Amikor felbukkan a szerelem, az ember megváltozik, mert számára fontos a számára tetsző ember életútja. Nagyon sikeres lehetőség az, amelyben az első kapcsolatok tárgyainak érdekei egybeesnek.
  5. Fiziológiai reakció a szenvedély tárgyára … Semmi sem változik a testünkben, ha nincsenek gyengéd érzéseink egy másik ember iránt. Ha felgyújtotta bennünk a szenvedély szikráját, akkor amikor találkozunk vele, remegés támad a testben és gyors szívverés. Bizonyos esetekben a szerelmes szegény társak pirulni és dadogni kezdenek, hasonló viselkedéssel elárulva magukat.
  6. A szerelmi tárgy idealizálása … Nem valószínű, hogy bárki is bálványozni szeretne egy jelentéktelen embert, mert ez minden logikával ellentétes. Ha megérkezett az első komoly érzés, akkor a kiválasztottnak határozottan vannak bizonyos vonásai, amelyek megkülönböztetik őt a többitől. A már meglévő erények iránti szerelemtől elvakult személy sokkal több illuzórikus jellemvonással áll elő bálványa számára, amely elképzelhetetlen magasságokba emeli a kiválasztottat.
  7. Telefon- és közösségi média -függőség … Nem nehéz azonosítani az első szenvedély áldozatát, mert idegesen pillant a kaputelefonra, és várja a hívást. Ha a jel nem érkezik, lázasan dobálni kezdi a neki tetsző tárgyat sms-kamival. A szerelmes személy teljes profilja tele lesz szívekkel, szenvedélyvallomásokkal és szerelmi témájú képekkel.

Jegyzet! Mindezek a jelek önmagukban nem jelentenek veszélyt egy másik személyre. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor a szerelem megszállottsággá és nyílt agresszióvá változik.

Az első szerelmi illúziók összeomlásának okai

Az árulás olyan, mint az első szerelem összeomlása
Az árulás olyan, mint az első szerelem összeomlása

Amint azt az életgyakorlat is mutatja, egy kapcsolat próbája ritkán ér véget valami komoly dologgal. A szerelmi eufóriából való kilépés fő okai a következők:

  • Hosszú elválás … Ritka esetekben előfordul, hogy a hangoztatott tényező csak erősíti az érzést. Ez azonban inkább szép mese, mint valóság. Csak az a kapcsolat, amikor a pár hosszú ideig együtt él és gyermeke van, nem fogja elpusztítani az elválasztást.
  • Felvilágosodás … A rózsaszín szemüveg akadályozhatja az első szerelem tárgyának valódi látását. Ha egy másik embert állított fel a talapzatra, később keservesen megbánhatja. Idővel az érzelmek elhalványulnak, ami lehetővé teszi az ideál alaposabb megfontolását. Ezenkívül a kiválasztott cselekedetei egy része bizonyos idő elteltével megjelenik, ami a legtöbb esetben csalódást okoz.
  • Vége a romantikának … A kapcsolat első szakasza egy csodálatos időszak, amely nem tarthat örökké. Ez az időszak táplálja a felmerült szerelmet, és színes és felejthetetlen eseményt jelent. Aztán jönnek a szürke napok, amelyek megölhetik a szenvedélyt és a vonzalmat. A kivételesen mély érzések ellenállnak egy ilyen próbának, de az első kapcsolat általában éretlen és sebezhető.
  • Gyakori konfliktusok … A leírt jelenség bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban serdülőkorban jelentkezik. Következésképpen a fiataloknak nincs tapasztalatuk az ellenkező nemmel való kapcsolatokban. Ennek eredményeként a kompromisszumképesség hiányában a pár folyamatosan botrányokat okoz, megsemmisítve az első felmerült szerelmet.
  • Árulás … Az árulás ebben az esetben lehet erkölcsi és fizikai. Ritkán bocsát meg valaki ilyesmit, és a pár szakít. Az előző kapcsolat helytelen magatartásának és a bizalomnak a megbocsátása esetén mindenképpen nem lesz ott.
  • Különböző nézetek az életről … Különösen fiatal korban ez a tényező elidegenítheti a partnereket egymástól. Ennek az az oka, hogy az érett emberek, amikor a szeretet felmerül, képesek alkalmazkodni egymáshoz. A fiatalabb generáció gyakran intoleráns a következtetéseiben, és csalódhat a szenvedély tárgyában a különböző hobbik miatt.
  • Túlzott pszichológiai nyomás … Ebben az esetben az előtérben a legjobb, ha olyan jelenséget teszünk, mint a tulajdonosi érzés és a túlzott féltékenység. Ez különösen igaz azokra a fiúkra és lányokra, akik a leginkább érzékenyek az ilyen negatív érzelmekre. Nem bízva első társukban, készek valódi kémet rendezni ellene. Kevés ember fogja értékelni az ilyen fokozott törődést, amely még a legbuzgóbb érzést semmissé teszi.
  • Viszonzatlan első szerelem … Érzelmeink nem mindig találnak ellenreakciót a szeretett személytől. Nagyon gyakran az ellenkező nemmel való kapcsolatteremtési kísérlet vereséggel végződik, mert a vonzott tárgy nem fogadja el az udvarlást. Erőszakkal nem lehet aranyos, ezért ne pazarolja energiáját egy bevehetetlen erőd meghódítására.

Az első szerelmi kudarc következményei

A depresszió a szerelmi kudarc következménye
A depresszió a szerelmi kudarc következménye

Minden folyamatnak megvannak a maga eredményei, amelyek nem mindig pozitívak. Nagyon gyakran a boldogtalan első szerelem a következő szörnyű következményeket idézi elő:

  1. Bosszúból új kapcsolat … Az ékkel ékkel rúgás csodálatos kifejezés, de ebben az esetben nem. Az összeomlott illúziók áldozata az ilyen cselekedeteket tekintheti az ideális kiútnak a helyzetből. Néhány srác és lány készen áll arra, hogy feleségül vegye az első személyt, akivel találkozik, hogy felbosszantsa első választottját. Ennek eredményeként az elkövető boldogan fog élni, és az új család vagy pár valószínűleg egy idő után szétesik.
  2. Csalódás a "szerelem" fogalmában … Egy ilyen szélsőség nagyon gyakran utoléri azokat az embereket, akiket gyengéd érzéseik tárgya elárult. Ilyen visszautasítás várja azokat, akik nem kaptak kölcsönös érzéseket a kedvelt személytől. Mindez komplexumok kialakulásához és a szeretet megtagadásához vezethet.
  3. Többszörös szexuális kapcsolat … Eljött a serdülőkor ideje - a próba és a tévedés ideje. A fiatalok megtanulnak kapcsolatokat építeni az ellenkező nemmel, de mindennek ésszerűen kell lennie. Bizonyos esetekben a szerelem első rossz tapasztalata után a fiúk és a lányok rendszeresen cserélni kezdik partnereiket. Valaki kétségbeesésből teszi ezt, míg valaki egyszerűen szexuálisan engedelmeskedik, és nem ismeri a szexuális kultúra alapjait.
  4. Félelem az új kapcsolatoktól … Ha egyszer gereblyére lép, nem mindenki meri megismételni ezt a hőstettet. Az első szerelemben való frusztráció valódi szívfájdalmat okozhat az érintett oldalon. Következésképpen attól tart, hogy megismétlődik a kapott keserű tapasztalat.
  5. A korábbi kapcsolatok alapján élni … A probléma megszállása éppen ilyen negatív eredményhez vezet. Bekapcsol a múlt jelenre vetítésének mechanizmusa, ami végül nem vezet semmi jóhoz.
  6. Depresszió … A nem kívánt emlékek hangos mentális betegségeket okozhatnak. Aki első szerelmében kudarcot vallott, elveszítheti érdeklődését a körülötte lévő világ iránt.
  7. Öngyilkossági kísérlet … Ez a paradox módszer a felmerült probléma megoldására demonstratív és tudatos is lehet. Ebben az esetben már beszélnünk kell egy szakember segítségéről, mert egy ilyen cselekmény egyértelmű eltérés a normától.

Az első szerelem az érzések és érzelmek próbája, amelyet méltósággal kell elviselni. Az élet túl jó és tele van kellemes új ismeretségekkel ahhoz, hogy feladja személyes boldogságát.

Hogyan felejtsd el gyorsan az első szerelmedet

A döntés megszületett, és a személy meg akar szabadulni a fájdalmas emlékektől. Ugyanakkor sokan azon tűnődnek, hogyan felejtsék el első szerelmüket. A világon semmi sem lehetetlen, de a felmerült probléma megoldásakor félni kell a helytelen cselekedetektől.

Szakítás után nem megfelelő viselkedés

Új kapcsolatok a régiek felbontása után
Új kapcsolatok a régiek felbontása után

Először is érdemes arról beszélni, amit abszolút nem lehet megtenni, amikor kilépünk egy hangos válsághelyzetből:

  • Bosszú az első szerelem tárgyán … Nem tény, hogy egy volt partner véleménye és érzése egyáltalán fontos számára. Az erőszakos tevékenység részéről legfeljebb mosolyt fog okozni a nem szenvedett oldalról. A sértett személy által előállított apró piszkos trükkök sem hozzák meg a felrobbant bomba várt hatását.
  • Gyors új kapcsolat … A pezsgőfürdőben a fejével - kiváló megoldás szűk látókörű vagy komolytalan személyek számára. Az ilyen emberek készek szövetséget létrehozni akár egy majommal is, de ilyen gyorsan és lehetőleg azonnal. Hogy kinek lesz ebből haszna, nagy kérdés, amely újabb fiaskóval végződhet.
  • A szenvedély tárgyának üldözése … Az éhezés csodálatos lehetőség, de általában hatástalan. Ha akarod, aludhatsz volt szeretőd vagy volt feled ajtaja alatt, ha ebben az esetben mindenki mindennel elégedett. Azonban ebben az esetben reálisabb megfázni, és a szenvedély tárgya egyszerűen eltűnik az erkélyen, hogy fájdalommentesen megoldja a megszállott személy állításait.
  • Nyomás a szánalomra … A remegő álla, a magányos könny az elsüllyedt arcán és a remegő kezek erőteljes arzenálja az áruló korábbi érzéseinek visszatéréséhez. A lényeg az, hogy ezt rendszeresen tegyük, hogy a szenvedély tárgya ideges legyen, és lelke minden szálával gyűlöli a szenvedőt.
  • Öngyilkossági fenyegetés … Egy ügyesen csavart hurok, egy elegáns altató üveg, egy tompa egyenes borotva az ere mellett szintén jó a boldogságért való küzdelemben. Ebben az esetben feltétlenül be kell hívni az elkövetőt a tragikus események arénájába, és el kell olvasni neki egy egyórás szánalmas beszédet arról, hogy lehetetlen szenvedély tárgy nélkül élni a világban. Az előző fél mindenképpen megpróbál menekülni, mert nem állnak készen arra, hogy visszatérjenek az őrült rajongóhoz.
  • Az első szerelem ismerőseinek vihara … Figyelni kell rájuk minden elképzelhetetlen és leginkább hozzáférhetetlen helyen. Ebben az esetben egy egyszerű zokogás nem fog működni, mert krokodil könnyekkel kell zokognia. Ideális esetben ajánlott egy elbutult kölcsönös barát mellkasára esni, és a világ igazságosságát követelni tőle. Ha ezek után sokan kezdik elkerülni az ötletgenerátort, akkor ez abszurd baleset, és nem a félelem, hogy elkapják a szenvedőt.
  • Minden kommunikációs eszköz megtartása az első szerelemmel … Az internetet arra tervezték, hogy csapdákat állítson be a volt partnereknek. Ne higgy abban a mítoszban, hogy a világháló információszerzés céljából jött létre. Meg kell tölteni a volt lelki társat mosollyal és könnyes versekkel a boldogtalan szerelemről. Ha a támadás áldozata a kezdeményezőt a blokkba helyezi, akkor érdemes új fiókokat létrehozni, és ismét rohamozni szerette oldalát.

Vicc, mint vicc, de a fentiek mindegyikét semmi esetre sem szabad megtenni. Így nem adhatja vissza a korábbi szerelmet, és határozottan elveszítheti az önbecsülést. Ha a kapcsolat nem működik, vagy a kedvelt személy nem viszonozza, akkor jobb, ha elengedi őt, és a nulláról kezdi az életet.

Produktív technikák a megszállott emlékek eltávolítására

A tevékenységek az emlékek orvoslására
A tevékenységek az emlékek orvoslására

A pszichológusok a következő rendszert fejlesztették ki, amely segít minden szenvedőnek elfelejteni a keserű élményt és új életet kezdeni:

  1. Megszabadulni minden provokátortól … Nem szabad oltárt csinálni a házban azokból a dolgokból, amelyek emlékeztetni fognak boldogtalan első szerelmedre. A leveleket, képeslapokat, ajándéktárgyakat el kell rejteni, ha a kéz nem emelkedik, hogy eldobja az egészet. Idővel a sebek begyógyulnak, így a jelentős tárgyak további vizsgálata nem okoz akut lelki fájdalom támadását.
  2. Ideiglenes elzárkózás … Nem kell azonnal rohannia a szórakoztató ciklusba, ha az első szerelem benyomásai még frissek. Egy bizonyos időtartam egyszerűen szükséges a gondolatok és érzések rendbetételéhez. Ez segít abban, hogy azt tegye, amit szeret, és rendezze a felhalmozott eseteket, amelyeket későbbre halasztottak az érzelmek erőszakos megnyilvánulásának időszakában.
  3. Világos idővonal az első szerelem gondolataihoz … A pszichológusok ezt az okos trükköt ajánlják, amely általában működik. Minden percben installációt kell készítenie magának, hogy az elveszett érzésekre szigorúan 8.00 és 10.00 óra között gondoljon. Ezután 17.00 óráig más tárgyakra kell váltani a figyelem érdekében. A következő szegmenst 19.00 óráig a legkedveltebb személynek ajánljuk, hogy folytathassa a korábbi tapasztalatokat. Egy bizonyos idő elteltével a múlt újrateremtésére való késztetés alábbhagy, majd teljesen eltűnik.
  4. Emléknapló készítése … Ezt a hatékony technikát is hangoztatni kell, ami csak kezdetben tűnik hatástalannak. Szükséges egy jegyzetfüzetet venni, és gondosan leírni a sikertelen első szerelem minden szakaszát. Miután ezt papíron elemezte, el kell pusztítania a notebookot és a tudatalatti emlékeket.
  5. A kommunikáció teljes elutasítása … Ha egy pár barátságosan és kölcsönös követelések nélkül vált el, akkor valószínű, hogy a jövőben barátság lesz köztük. Ez azonban nem tarthat sokáig, mert gyakran az első szerelem nem a közös érdekek alapján, hanem a vonzódás és a kíváncsiság alapján merül fel. Ha fájdalmas szünet van a kapcsolatokban, akkor meg kell szakítani minden utat a visszatéréshez.
  6. Érdekes eseményeken való részvétel … Rövid szünet után nyugodtan kezdhet új életet, amelyet hamarosan élénk benyomások töltenek meg. Szeresd magad, és adj lehetőséget a lelkednek, hogy befoltozza a kapott sebeket.

Viselkedés az első szerelem találkozásakor sok évvel később

Szív-szív beszélgetés az első szerelemmel
Szív-szív beszélgetés az első szerelemmel

Az élet kiszámíthatatlan dolog, ezért meglephet minket egy váratlan találkozóval egy volt rajongóval vagy bálványával. Sokan gondolkodtak néhány éven keresztül azon a dilemmán, hogy "Nem tudom elfelejteni első szerelmemet, mit tegyek és hogyan éljek?" Ebben az esetben nehéz tanácsot adni, de továbbra is meg kell hallgatnia ezeket az ajánlásokat, amelyeket általában szakértők adnak:

  • Intim beszélgetés … Az első szerelemmel megengedheti magának, hogy igyon egy csésze kávét, miközben alaposan tanulmányozza a változásokat, amelyek a szenvedély egykori tárgyának életében bekövetkeztek. Nagy a valószínűsége annak, hogy amit hall, nagyon csalódást okoz, mert az emberek változnak, és nem mindig a javukra. Ezenkívül az egykor vonzó dögös barna vagy látványos szőke kopaszodó, túlsúlytól terhes férfivá válhat, vagy hatalmas méretű hölgy, aki csak pelenkákkal és új ételekkel foglalkozik.
  • Az idealizálás elutasítása … A rózsaszín szemüveg ideje visszavonhatatlanul eltelt, mert az emberek hajlamosak az élettapasztalat megszerzésére. Ha a múltbeli kapcsolat nem érte el a várva várt happy endet, akkor ennek jó oka volt. Magának meg kell értenie, hogy az első keserű csalódás az emberben megismételhető. Érdemes újra próbálkozni, ha minden tény mást figyelmeztet.
  • Világos perspektívaelemzés … Ebben az esetben érdemes elkülöníteni az egykori házaspárt, akik a találkozó idején már megszabadultak a kötvényektől, és a család embereit. A törés nem épül, ezért a frissített változat újraindítás formájában nagyon veszélyes egy olyan személy számára, aki nem szabad. Ha mindkét volt szerelmes egyedülálló, akkor gondoljon arra is, hogyan végződhet a megújult kapcsolat.

Hogyan felejtsd el az első szerelmedet - nézd meg a videót:

Az első szerelem olyan érzés, amely gyakran észrevehető nyomot hagy az ember lelkében. Az ellenkező nemmel való próbakapcsolatok nem mindig érnek véget a család létrehozásával és a gyermekek születésével. Ezért ésszerűen kell megközelítenie ezt a kérdést, hogy ez a probléma ne depresszióvá, hanem a múlt iránti enyhe nosztalgia érzésévé váljon. Nem mindenkinek sikerül túlélnie a lélek izgalmát, a várakozás izgalmas pillanatait és a találkozás örömét. Tehát maradjanak fényes pillanatok a fiatalos életből, és ne fájjanak a többieknek.

Ajánlott: