A psyllium előnyei a fogyáshoz, ellenjavallatok a szedéshez és az egészség károsodása. Ajánlások por és kapszula használatára, vélemények a fogyásról a kiegészítésről.
A Psyllium karcsúsító az azonos nevű természetes gyógynövény -kiegészítő. Különbözik a biztonságban, a könnyű használatban, a sokoldalú és összetett akcióban. A Psylliumot meglehetősen könnyű megvásárolni a boltokban, és hatása szinte azonnal megjelenik a tanfolyam kezdete után.
Mi az a psyllium?
A fotón psyllium a fogyásért
A Psyllium az útifű útifű növény magjának héjából készült termék, más néven isfagul és ispagol, és széles körben elterjedt Indiában és a Kaukázusban.
A Psylliumot a saját ízlésének hiánya jellemzi. Finom őrlésű, nagyon finom és puha tapintású, barna vagy sötét bézs színű. Megjelenésében össze lehet hasonlítani az őrölt zabpehellyel vagy rosttal, amely könnyen oldódik folyadékokban.
A psyllium kalóriatartalma körülbelül 15 kcal / 100 g, ebből:
- Fehérjék - 1,78 g;
- Zsír - 0,5 g;
- Szénhidrátok - 1,46 g.
Az étrend -kiegészítő összetétele nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami itt körülbelül 80% -ot foglal el, az oroszlánrész az osztott élelmi rostokra esik.
A termék többféle formában kapható - por és tabletta (kapszula). A psyllium ára a fogyásért átlagosan 150 rubel. (60 UAH) 100 g -ra. Vény nélkül kapható gyógyszertárban vagy online áruházban.
A Psyllium eltarthatósága 1-3 év, gyártótól függően.
