Az aszpirin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer. A mai cikk elmondja, hogy az aszpirin milyen hasznot talált a sportban. A cikk tartalma:
- Kombináció más anyagokkal
- Alkalmazási szabályok
- Aszpirin adagok
- Mellékhatások
Az aszpirint szinte mindenki ismeri. Ez a gyógyszer 1869 óta szolgálja az embereket, amikor felfedezték. A hagyományos orvoslás nagyon széles körben alkalmazza, de az aszpirin a sportban is talált alkalmazást.
Az aszpirin kombinációja más anyagokkal
Jelenleg a gyógyszeripar nagyszámú aszpirint tartalmazó gyógyszert állít elő. A fájdalomcsillapítók szerepét betöltő gyógyszerekben hasonló hatású anyagokkal kombinálják, például citramonban és ascofenben. Ebben az esetben az adagja némileg csökken, és 50-100 milligramm között mozog.
A koffeinnel való kombináció meglehetősen gyakori, amely lehetővé teszi az agyi erek görcsének kiküszöbölését és a gyógyszer hatékonyabbá tételét a migrén elleni küzdelemben.
Nem kevésbé széles körben használják C -vitaminnal kombinálva, mint mondjuk az UPSA aszpirinben. Az ilyen gyógyszerek enyhe hatást gyakorolnak a vérképző folyamatokra és csökkentik a mellékhatásokat. Ugyanakkor a pezsgőtabletta gyorsan fel tud oldódni, és enyhébben hat a nyálkahártyára.
Érdemes megjegyezni azt is, hogy az aszpirin képes fokozni más antikoagulánsok testre gyakorolt hatását, és enyhén gyengíti a vízhajtók hatását. Mielőtt más gyógyszerekkel együtt elkezdené használni az aszpirint, kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől.
Az aszpirin sportban való alkalmazásának szabályai
Minden sportágban lehetetlen elkerülni a mikrosérüléseket és a fájdalmakat. Ez magyarázza az aszpirin fő használatát a sportban - fájdalomcsillapítóként. De ebben az esetben a hagyományos orvoslásban alkalmazott adagok lényegesen alacsonyabbak, mint a sportolók. Az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a sportolók szedik a gyógyszert, az ízületi fájdalom.
Találták a gyógyszer használatát azokban a pillanatokban, amikor a trombózis veszélye jelentősen megnő vízhiány miatt. Ezek lehetnek versenyek, amelyeket magas környezeti hőmérsékleten tartanak. Az aszpirin ebben az esetben megakadályozhatja a vérrögök kialakulását. Ezenkívül a beadás legoptimálisabb formája a C -vitaminnal dúsított instant tabletta lesz.
Az aszpirin és a C -vitamin kombinációja megfázás elleni gyógyszerként is nagyon népszerű a sportolók körében. Ez a kombináció még azokban a pillanatokban is jól mutat, amikor a sportoló immunitása csökken az intenzív edzés miatt. Igaz, ilyen pillanatban jobb biztosítani magát B -vitamin hozzáadásával.
A sportban használt aszpirint a megfelelő gyógyszerek termogén hatásának fokozására használják. Ez nagyobb mértékben vonatkozik a nagyon népszerű koffein-efedrin párra. De van egy pont, amire figyelni kell. Első pillantásra az aszpirin ajánlott adagja összhangban van a gyógyszerészeti adagolással, és 350-500 milligramm 20 milligramm efedrin és 200 milligramm koffein között.
De ezt a keveréket a nap folyamán háromszor kell felvinni, ami már napi 1050-1500 milligrammot jelent, és túlbecsült aszpirin adag. Így az ilyen intézkedések nem tűnnek indokoltnak.
Aszpirin adagok edzéshez
A hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy egész nap 0,25-1 grammot fogyasszon el, és három-négy adagban tegye. Ha egy személy úgy döntött, hogy önmagában aszpirint szed, anélkül, hogy szakemberrel konzultálna, akkor tanácsos naponta legfeljebb egy tablettát használni.
Érdemes emlékeztetni arra, hogy a hazai gyógyszeripar 250-500 milligramm súlyú, a gyermekváltozat pedig 10 milligramm tömegű.
Ha az aszpirint fájdalomcsillapítóként vagy reumaellenes szerként alkalmazzák, akkor az adagot csökkenteni kell. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy gramm dózis túllépésekor a gyógyszer antitrombotikus tulajdonságai nagyrészt megnyilvánulnak. A gyógyszer szedésének időtartama nem haladhatja meg az egy hetet.
Az aszpirin szedésének mellékhatásai
Az aszpirin irritálhatja a nyálkahártyát. Ez elsősorban a gyomorra vonatkozik. Hosszú használat esetén ez peptikus fekélybetegség kialakulását okozhatja.
Azt is érdemes megjegyezni, hogy a hosszú távú alkalmazás vérszegénységhez vezethet, mivel negatív hatással van a vérképzés folyamataira. Emiatt az aszpirin ellenjavallt a rossz véralvadásban szenvedőknél.
Ugyanez vonatkozik az asztmára is. Kiderült, hogy még az aszpirin egyszeri alkalmazása is okozhat e betegség támadását.
Most néhány gyógyszer esetében az aszpirint biztonságosabb anyagokkal kezdték helyettesíteni. Tehát a régi citramont felváltotta a citramon-P, amelyből a fenacetint eltávolították, és helyette paracetamolt adtak hozzá. Ugyanakkor az új gyógyszer hatástalan a gyulladásos folyamatokban, és azt ibuprofennel vagy indometacinnal kell helyettesíteni.
Hogyan vegye be az aszpirint fizikai aktivitás során - nézze meg a videót:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Bár az aszpirin több mint száz éves, még mindig az egyik leghatékonyabb fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő anyag. De mindig emlékezzen a helyes bevitelre, és bizonyos esetekben érdemes paracetamollal, indometacinnal vagy butadionnal helyettesíteni. Az aszpirint széles körben használják a sportban.
