Tudja meg, mit találtak a tudósok a futókkal kapcsolatos legutóbbi kutatások során, és miért valószínűbb, hogy ezek a sportolók futás közben meghalnak. Sokan úgy vélik, hogy a maratoni futásnak semmi köze az egészségfejlesztéshez. Természetesen először is azokról a hatalmas fizikai erőfeszítésekről beszélünk, amelyeket a test kénytelen megtapasztalni a verseny során. Elég csak felidézni, hogy a nők csak az 1984 -es olimpián vehettek részt a maratonon. Vannak azonban olyanok, akik szabálytalanul futnak, ugyanakkor úgy vélik, hogy képesek 42 kilométeres távot megtenni.
Emlékeztetni kell arra, hogy egy felkészületlen test nem tud ellenállni a nagy terhelésnek. Gyakran a saját erősségek túlbecsülése a válasz arra a kérdésre, hogy miért halnak meg a futásban. A tudományos kutatások eredményei szerint, ha egy maratonfutó 3 perc / km sebességgel legyőzi a távot, akkor a szervezetnek tizenötször kell felgyorsítania az energiatermelési folyamatokat.
Ilyen futási sebesség mellett a maratoni távot több mint két óra alatt teljesítik. Ha viszont négy órába telik a teljes távolság megtétele, akkor az anyagcserét tízszeresére kell növelni. Ez arra utal, hogy a sportolónak fejlett kardiorespiratív, izom- és endokrin rendszerrel kell rendelkeznie. Most már világossá válik, miért Phidippides volt az első ember, akit megölt a maraton. A modern tudomány azonban lehetővé tette a futókra váró terhelés megismerését.
Milyen stresszt tapasztal a szervezet egy maratoni futás során?
Mindannyian emlékezünk az iskolai történelemórákról, hogy mi történt Phidippides -szel. Egyes tudósok azonban nem osztják bizalmukat abban, ami valójában történt. Akárhogy is legyen, de minden évben több maratonfutó megismétli az ókori görög harcos sorsát, és a kérdés, hogy miért halnak meg a futásban, nem veszíti el relevanciáját.
Ahhoz, hogy válaszolhassunk, először ki kell találnunk, hogy a szervezetnek milyen stresszt kell tapasztalnia a verseny során. Még 1976 -ban tudományos konferenciát tartottak a maratoni futás fiziológiájáról. A legmerészebb a Dr. Tom Bassler által előterjesztett elmélet volt. Véleménye szerint az erős terhelések miatt az edények falai megbízhatóan védettek a lipoprotein -vegyületek felhalmozódásától.
Egyszerűen fogalmazva, a maratoni futás jó módszer lehet a szívizom koszorúér -betegségének megelőzésére. Bassler a távolsági futókat a Tarahumara indián törzs harcosaihoz, valamint a maszájokhoz hasonlította. Ezen népek képviselőiben a szívbetegségek miatti halál rendkívül ritka. Mindannyian egészséges életmódot folytatnak, és csak egészséges ételeket fogyasztanak.
Bassler elemezte a maratonfutók halálának okait az elmúlt évtizedben, és kijelentette, hogy egyik sportoló sem halt meg koszorúér -betegség miatt. A sportolók halálának fő okai között Bassler megjegyezte a szívizom betegségeit, amelyek nem járnak érelmeszesedéssel. A konferencia során azonban a közönség három példát hozott a halálra, amelyet koszorúér -betegség okozott. Bassler fő ellenfele Dr. Knox volt.
1987 -ben, előadása során további 36 példával támasztotta alá álláspontját, amikor maratonfutók haltak meg akut miokardiális infarktusban. Miután figyelembe vették a sportolók 27 halálát a maraton során, csak kettő közülük nem kapcsolódott koszorúér -betegséghez. Az igazságosság kedvéért azonban meg kell jegyezni, hogy Knox nem vette figyelembe a halott sportolók étrendjét és dohányzási hajlandóságát.
E tekintetben Bassler elméletének még volt némi joga az élethez, amely azonban rövid életűnek bizonyult. Ez egy futó - Jim Fix - halála után történt. Apja erős dohányos volt, és 43 éves korában meghalt szívrohamban. Jim maga is sokat dohányzott, és szerette a teniszt. Miután azonban megsérült a pályán, úgy döntött, komolyan vállalja a futást.
Miután leszokott a dohányzásról, Fix elkezdett egészséges életmódot folytatni. Támogatta a Bassler -hipotézist, és valószínűleg erősen meg volt győződve annak érvényességéről. Edzés közben nem nagyon figyelt a mellkasi fájdalomra. 1984 -ben edzés közben szívrohamban halt meg. Ezt az esetet elég hevesen vitatták meg a tudósok, mert nemcsak Bassler hipotézisének tévedését bizonyította, hanem okot adott arra is, hogy elgondolkozzon a maratoni futás lehetséges veszélyeiről az egészségre nézve. Egyetérthetünk ezzel, és a későbbi vizsgálatok megerősítették, hogy a kockázati csoportba azok a sportolók tartoznak, akiknek rossz a genetikája és magas a lipoprotein -vegyületek szintje.
E tanulmány során a tudósok elemzték az 1974 és 1996 között megrendezett maratoni futamok adatbázisát. Több mint 215 ezer ember vett részt rajtuk, közülük négyen meghaltak. Három férfi halálának oka akut miokardiális infarktus volt, és a nő genetikai hibája volt a bal fő koszorúérben, ez okozta a halálát. Továbbá a boncolás után az orvosok kijelentették, hogy a férfiaknak jelentős elzáródásuk volt az artériákban.
2005 -ben jelentést tettek közzé, amely új információkat tartalmaz a maratoni halálról. Ennek eredményeként öt halálesetet regisztráltak, és négy embert nem tudtak megmenteni a kórházi kezelés után, és csak egy haláleset volt azonnali. A tudósok a kockázatok csökkentését a defibrillátorok rendelkezésre állásával hozzák összefüggésbe, aminek köszönhetően több ember életét mentették meg.
Egy másik tanulmányban (a New York -i és a londoni maratont elemezve) tizenkilenc év alatt nyolc azonnali halálos esetet regisztráltak. Ez átlagosan egy haláleset 100 000 futóra. Amint látjuk, minden maratoni haláleset a szívhez kapcsolódik. Így, ha a versenyen való részvételt tervezi, akkor érdemes konzultálni orvosával, különösen akkor, ha már elmúlt 45 éves.
Újabb kutatási eredmények a maratoni halálesetekről
Ne tagadjuk, hogy a maratoni halálesetek riasztó jelentései irigylésre méltó következetességgel érkeznek, és azt sugallhatják, hogy a sport veszélyes az egészségre. Tegyük fel, hogy 2009 -ben négy ember halt meg egy maraton során Detroitban és San Jose -ban, Kaliforniában. 2011 -ben két futó halt meg a philadelphiai maratonon. Minden haláleset gyors szívrohamot okozott. Teljesen nyilvánvaló, hogy néhány ember az ilyen üzenetek után komolyan elgondolkozik a sport egészségügyi előnyein.
A közelmúltban egy orvosi nyomtatott kiadvány publikálta a kutatás eredményeit, amelyek szervezői elmagyarázták azt a jelenséget, hogy a szívizomproblémák nagy százalékban fordulnak elő a maraton résztvevőin. Hatalmas munkát végeztek, és majdnem 11 millió résztvevőt elemeztek a 2000-2001 közötti időszakban lezajlott versenyeken. Közülük mindössze 59 ember szenvedett szívrohamot, közülük 42 -et nem sikerült megmenteni.
Átlagosan csaknem 260 000 maratonfutó esetében csak egy személy van veszélyben. A triatlon versenyek résztvevői közül ez az adat magasabbnak bizonyult, és 52 ezer sportoló közül egy meghalt. Ezt a vizsgálatot Dr. Aaron Baggish vezette. A Massachusetts -i kórház alkalmazottjaként alaposan tanulmányozhatta a versenyek összes résztvevőjének térképét.
Minden maratoni futónak, aki korábban meghalt, szívizomproblémái voltak. Néhányuk vastag érfala volt, vagy hipertrófiás kardiomiopátiában szenvedett. Ezzel a betegséggel a szívizmok kevésbé rugalmasak, és ezzel egyidejűleg megnő a méretük. Ennek eredményeként a szív nem képes hatékonyan pumpálni a vért. Az idősebb sportolók érelmeszesedésben szenvedtek. Mint tudják, ebben a betegségben a koleszterin plakkok halmozódnak fel az erek falán, ami akadályozza a vér mozgását.
Teljesen nyilvánvaló, hogy ezeket a betegségeket súlyos fizikai erőfeszítés súlyosbíthatja. Ennek eredményeképpen a szívnek erősebben kell megfeszülnie ahhoz, hogy vért pumpáljon. Ez megmagyarázhatja azt a tényt is, hogy a szívproblémákkal küzdő sportolók soha nem végeznek elsőként. Folyamatosan felülmúlják azokat a futókat, akik jobban felkészültek a fizikai versenyre, ami megjósolható.
A kutatók szerint a maratoni futás előtt gondos előkészítésre van szükség. Ez különösen fontos azok számára, akiknek már problémái voltak a szívizom munkájával. Azonban nem mindenki tudhat ezekről a problémákról, ezért fontos az orvosi vizsgálat.
Korábbi kutatások azt sugallják, hogy a troponin szint emelkedhet a maratoni futások során. Ezt az anyagot a szervezet aktívan szintetizálni kezdi abban a pillanatban, amikor a szívizom nagy terheléssel dolgozik, és nem tud elegendő vért kapni. E kísérletek során bebizonyosodott, hogy három hónappal a verseny után az enzim koncentrációja visszatért a normális értékekhez.
Nehéz megmondani, hogy az áldozatok tudtak -e a szívizom munkájával kapcsolatos problémáikról. A statisztikák szerint a maratoni halálesetek ritkák, és az egészséges emberek nem halnak meg. Dr. Baggish szerint, ha részt szeretne venni egy maratonon, akkor az első lépés, hogy jól felkészítse erre a szívizmát. A versenyzőkre vonatkozó követelések egyéniek, és a jelen lévő kockázati tényezők számából állnak, például öröklődés, dohányzás, magas vérnyomás jelenléte stb. A maratonon való részvétel előtt feltétlenül konzultálnia kell egy szakemberrel. Az orvosi vizsgálat segít felfedni a rejtett problémák jelenlétét, amelyek ennek következtében halálhoz vezethetnek a maratonon.
Most minden versenyen van egy orvosi csapat, modern felszereléssel. Ez jelentősen csökkentheti a halál kockázatát. Dr. Baggish nem lesz elégedett a már elértekkel, és tervezi, hogy folytatja kutatásait. Pontosan meg akarja állapítani, hogy egyes sportolók miért szenvednek súlyos szívizomproblémákat verseny közben, míg mások nem.
A válasz arra a kérdésre, hogy miért halnak meg emberek a futástól, azt kaptuk - szívproblémák. Mindezekből arra következtethetünk, hogy a sport önmagában nem jelent veszélyt az egészségre. Csak azok a nagy terhelések lehetnek halálosak, amelyekre a test nem volt kész. Mielőtt bármilyen sportot elkezdene, érdemes orvosi vizsgálatot végezni. Csak így lehet tájékozódni az esetleges rejtett problémákról, mert nem minden betegség nyilvánul meg azonnal. Ha nem hagyja figyelmen kívül ezt az ajánlást, csökkentse a kockázatokat a minimumra.
