Hogyan lehet megszabadulni az arachnofóbiától

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet megszabadulni az arachnofóbiától
Hogyan lehet megszabadulni az arachnofóbiától
Anonim

Félelem a pókoktól és azok okaitól. Modern pszichológiai módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a hangos fóbiától. Az arachnofóbia olyan patológia, amely legyőzi a pókoktól való félelmet. A hangos rovar, ha nem veszi figyelembe a karakurtot és a tarantulát, ritkán okoz jelentős kárt az emberekben. Az arachnofóbok azonban már a pókok láttán iszonyodnak, ami nem megfelelő válasz az állatvilág pókok képviselőinek.

Az arachnofóbia okai

A pókoktól való félelem egy lányban
A pókoktól való félelem egy lányban

A félelem megjelenésének előfeltételei mindig sajátos nevelési jelleggel rendelkeznek. Az arachnofóbia okai így nézhetnek ki, így az emberek félnek a pókoktól:

  • Genetikai hajlam … A gyenge idegrendszerű emberek ezt a tulajdonságot gyakran továbbadják utódaiknak. A mentális betegségek mellett ebben az esetben lehetséges a fokozott szorongás és idegesség öröklése a család idősebb generációjától. Az arachnofób szülők irányíthatják a viselkedést gyermekük előtt, de ő, a genetikai memória tudatalattijában, a pókoktól is félni fog.
  • Fizikai undor … A hangos rovart vonzó tárgynak nevezhetjük, nagyon nagy nyújtással. Sokan megvetik a csótányokat és a pókokat, ezért megpróbálják minimalizálni a velük való érintkezést. Az ízeltlábúak szemei különösen ijesztőek a pókok megfigyelői számára, amelyek meglehetősen sajátos szerkezetűek.
  • Rossz tapasztalatok a múltban … Egy pók olyan hirtelen jelenhet meg az ember előtt, hogy sokkos állapotba sodorja szegény embert. Kozmikus sebességgel ereszkedve a hálója mentén, az ízeltlábú ragadozó néha megrémíti az érzékeny személyeket, és a jövőben arachnofóbiát képez bennük.
  • A szülői viselkedés másolása … Sok gyermek pontosan megismétli apja és anyja minden cselekedetét. Ugyanakkor azon az elven gondolkodnak, hogy ha egy felnőtt fél a pókoktól, akkor távol kell maradnia tőlük.
  • Földrajzi tényező … Egyes régiók egyszerűen tele vannak meglehetősen nagy ízeltlábú ragadozókkal. Néhányuk károsíthatja az embert, ezért ezeken a helyeken jobban félnek a repülőgépen való repüléstől és a lőfegyverektől.
  • Dezinformáció … Valamilyen oknál fogva sokan azt hiszik, hogy minden pók mérgező. Ez azonban egyáltalán nem felel meg az igazságnak, mert a legtöbb háziállat nem tud kárt tenni az emberben.
  • Horrorfilmek nézése … Ha nem veszi figyelembe a "Pókember" és "Charlotte hálója" stílusú pozitív filmeket, a mozi szeret ijesztgetni a nézőt ízeltlábú mutánsok bemutatásával. A leírt állatok a "Harry Potter és a titkok kamrája", "A gyűrűk ura" című filmekben. A király visszatér”és a„ Pókok támadása”.
  • Híres tévéműsorok … Egyes képernyőn megjelenő projektek elemeket tartalmaznak a résztvevők mentális erejének teszteléséhez nagy pókok segítségével. Ugyanebben a "Fort Boyard" -ban kérték fel, hogy lépjen be az ízeltlábúakkal teli szobába, hogy elvégezze a következő feladatot.

A pókoktól való félelem kialakulása ismeretlen okból nem merül fel a semmiből. Önmagában nem lehet az első, aki megtámad egy embert, ha őt egyidejűleg nem zavarják. Következésképpen az állatvilág hangoztatott képviselőinek rémülete teljesen alaptalan és irracionális.

A pókoktól való félelem megnyilvánulásai az emberekben

A pókképektől való félelem
A pókképektől való félelem

Ha bármilyen félelemtényezővel szembesülünk, akkor a következő stresszreakciók lépnek életbe:

  1. Fokozott vérnyomás … Az emberek hajlamosak hevesen reagálni arra, ami megijeszti őket. Bizonyos esetekben az arachnofób olyan aktívan reagál a látómezőben megjelenő pók megjelenésére, hogy kábult állapotba kerül. A zsibbadás első hulláma után egyszerűen egy pulzáló véna lesz a kialakuló élethelyzet szférájában.
  2. Félelem egyes képektől … Bizonyos esetekben az arachnofób kellemetlen bármilyen típusú pókot papíron megfigyelni. Anélkül, hogy a részletekbe belemennénk, a potenciális ízeltlábú szerelmesek még a számukra kellemetlen tárgyat ábrázoló képet sem láthatják.
  3. A terrárium látogatásának megtagadása … Ezen a meglehetősen egzotikus helyen lehetetlen megszabadulni az egzotikus rovar-, hüllő- és állatfajok szemlélődésétől. Egy arachnofób, az ízeltlábúak iránti határozott ellenérzésével, nem megy a tüntetésükre, méghozzá ingyen és halálkínzás miatt.

A legijesztőbb pókok értékelése

Sydney -i pók
Sydney -i pók

Az arachnofóbok szinte minden ízeltlábútól félnek, de az öt legveszélyesebb állat tartozik ebbe az osztályba:

  • Steppe fekete özvegy (karakurt) … Maga az állat nem tűnik félelmetesnek, mert mindössze 2 centiméter hosszú. A karakurt mérge azonban hihetetlen toxicitással rendelkezik, ezért szakképzett segítség nélkül az áldozat a harapás utáni ötödik napon elhagyja ezt a fényt. Emlékeztetni kell arra is, hogy csak az ilyen típusú pókok nőstényei jelentenek veszélyt az emberi életre.
  • Barna Remete … Ennek a mérgező állatnak a második neve a hegedű pók. Elsősorban Mexikó északi részén és az Egyesült Államok déli régióiban található. A Remete mérge veszélyes, mivel emberi lágyrészek nekrózisát okozza, szó szerint szinte a csontokig korrodálja őket.
  • Sydney -i pók … Egy ilyen állat szeret felfedezni Ausztrália lakóinak otthonát. Harapása nagyon veszélyes az emberekre, de mindig készen állnak az ilyen támadásra. Az agresszív ízeltlábúak ellen régóta készítettek antidotum szérumot, amely minden ausztrál számára elérhető.
  • Brazil pók … A napsütötte ország lakói hallomásból nem ismerik ezt az állatvilágot. Sok energikus ugrással támad, amit villámugrásoknak nevezhetünk. Különösen a brazil póktól kell tartania a gyermekeknek és a legyengült immunitású embereknek, mert ha egy ilyen ízeltlábú harap, erős méreganyagok jutnak be az emberi szervezetbe.
  • Tarantellapók … Az ízeltlábúak hasonló alfajának díszítő képviselője meglehetősen nagy és ijesztő. Az ilyen pók harapása olyan súlyos duzzanatot okoz, hogy jobb, ha nem keresztezi a tarantulát sem a Wikipédiában, sem a való életben.

A leggyakoribb pók mítoszok

Pók tarantula
Pók tarantula

A tétlen találgatásokból származik az oroszlánrész az emberben meglévő pletykákból. A pókokkal kapcsolatos legnépszerűbb hamis információk közül a következő horror történeteket kell kiemelni:

  1. Tojás az emberek bőre alá … Ebben az esetben az ízeltlábúak ragadozóit összekeverik néhány darázsfajjal, amelyek csípésük segítségével képesek hangos manipulációk végrehajtására. A pókok annyira értékelik utódaikat, hogy nem fognak tojni a veszélyes területekre.
  2. A tevegyilkos pók mítosza … Néhány évvel ezelőtt az internetes források szó szerint felrobbantak a szenzációs hírekkel kapcsolatban egy 30 centiméteres lényről, amelyet sópogácsának is neveztek. Egyesek szerint egy ilyen pók még egy Irakban tartózkodó katona halálát is provokálta. Ez az információ azonban nem felel meg az igazságnak, mert mozgássebességük, méretük és veszélyességi fokuk erősen eltúlzott.
  3. Bármely pók mérge halálos … Egyes riasztók úgy vélik, hogy ugyanaz a tarantella képes megölni egy nagy állatot és egy embert. Ugyanebben a James Bond kalandjairól szóló filmben hasonló esetet írnak le színesen. A rendezők azonban elfelejtették tisztázni azt a tényt, hogy az általuk jelzett ízeltlábúak alfaja gyakran nem veszélyesebb, mint ugyanaz a darázs vagy poszméh.

Híres arachnofób személyiségek

Justin Timberlake
Justin Timberlake

A bulvársajtóban jó néhány cikk született néhány sztár szeszélyéről. Azonban a népszerűségükre adott fájdalmas reakciók mellett néhány közéleti embernek saját félelme is van a pókoktól:

  • Justin Timberlake … A cápáktól való félelme érthető, mert sok emberben rejlik. Az énekesnő fóbiái azonban ezzel nem érnek véget. Az egyik szállodában egy koncertturné során Justin megpillantott egy pókot, majd felemelte a szálloda teljes személyzetét. A showbiznisz -sztár azzal magyarázta pánikját, hogy egyedül nem tudott megszabadulni egy hívatlan ízeltlábú vendégtől.
  • Tobey Maguire … A híres Pókember film főszereplője nagyon fél a magasságtól és a szélsőséges ugrásoktól a levegőben. Azonban a pókok lettek a legnagyobb félelme, ami nem akadályozta meg abban, hogy az egyik legsikeresebb szerepét betöltse.
  • Kirsten Dunst … Tobey Maguire partner is megosztja vele az ízeltlábúaktól való félelmet. Pókember barátnője szó szerint azt hiszi, hogy a leírt állatok mindenütt rá várnak, hogy támadhassanak.
  • Eva Mendes … A Ghost Rider és a The Cleaner sztárja kétségbeesetten próbálja kezelni a fóbiáját. Azonban még a hipnózis sem segített a színésznőnek megbirkózni az arachnofóbia akut rohamaival.
  • Anna Snatkina … Sok hazai tévésorozat hősnője a pókokat tartja a föld legszörnyűbb állatainak. Anna már gyermekkorában rájött az ízeltlábúaktól való félelmére, amikor a nagymamához ment a faluba. A színésznő visszaemlékezései szerint az egész környék, ahol egy rokonánál tartózkodott, egyszerűen túlcsordult pókoktól.
  • Rupert Grint … A vörös hajú Ron Weasley, a "Harry Potter" című eposz egyik főszereplője meglehetősen megbízhatóan játszotta azt a jelenetet, ahol szembe kell néznie legfőbb félelmével - egy óriási pókkal. Rupert azonban nemcsak a képernyőn mutatja be rémületét a leírt ízeltlábú ragadozó láttán. A színész mindaddig nem alszik, amíg alaposan át nem kutatta otthonát, és nem keresett leselkedő pókokat.
  • Nina Dobrev … A színésznő, akire rajongói a Vámpírnaplók című tévésorozat miatt emlékeznek, szeret úszni, snowboardozni és mászni. Azonban minden bátorsága ellenére halálra rémül a pókoktól, amit nem titkol a nyilvánosság előtt.

A pókoktól való félelem kezelésének módjai

Az arachnofóbia okai a legtöbb esetben önkorrekciónak vannak kitéve. A pókoktól való félelmet valóban el lehet pusztítani egyszerű manipulációk segítségével, akár otthon is.

Önálló munka a félelmein arachnofóbiával

Házi pók vásárlása
Házi pók vásárlása

Mindenesetre egy személy képes koordinálni idegrendszerének állapotát. Arra a kérdésre, hogyan lehet megszabadulni az arachnofóbiától, megpróbálhatja a következő módszereket hasonló mentális betegség kezelésére:

  1. A belső érzések rögzítése … Lelke mélyén a felmerült problémára kell koncentrálnia, ami megakadályozza, hogy a meglévő életproblémákra összpontosítson. Az arachnofóbia kezelésének alapja kizárólag abban rejlik, hogy felismerjük önmagunkban a viselkedéstől való eltérést az általánosan elfogadott normáktól.
  2. Kirándulás a terráriumba … Semmi sem segíthet megbirkózni a belső félelmeivel, mint a közvetlen támadás ellenük. Egyes pókok meglehetősen agresszív megjelenésűek, de ugyanakkor nem képesek halálosan csípni az embert. Az ezen a területen nagy tapasztalattal rendelkező útmutató képes elmagyarázni a terrárium látogatójának, hogy minden kezdeti feltételezése téves volt.
  3. Kisállat vásárlása … Nem minden esetben egy macska, kutya vagy hörcsög csodaszer lesz minden arachnofób betegségre. A hangos problémával küzdő személy pókot szerezhet magának, ha ugyanakkor nem egyedül él, és nem szenved bizonyos mentális betegségekben.

Nagyon gyakran a félelem egy gyengeelméjű ember instabil pszichológiai platformján alapul. A következtetések ebben a körülmények összefolyásában önmagukat sugallják, mert a boldogságért folytatott küzdelemben minden módszert alkalmaznia kell, ha azok nem mondanak ellent az emberi erkölcsnek.

Pszichoterapeuta segítsége az arachnofóbia megszüntetésében

Konfrontatív terápia
Konfrontatív terápia

Az öntevékenység nem minden esetben segít a bajban lévő személynek, és úgy döntött, hogy szakemberek segítségével kiküszöböli problémáit. Az emberek sajátos reakcióival a pókokra a pszichoterapeuták által javasolt pszichikai befolyásolási módszerek segítenek nekik:

  • Konfrontatív terápia … Ezzel a technikával a beteg teljes mértékben kapcsolatba kerül az ijesztő tényezővel. A pókoktól való félelem megsemmisül, ha velük kommunikál. Először is létrejön a tárgy vizuális észlelése, ami arachnofóbiát okoz. Miután megszokta a pókokat, a szakember felkéri osztályát, hogy érintse meg az ízeltlábú ragadozót, hogy tapintható kapcsolatot alakítson ki.
  • Videó sokk … Ezzel a módszerrel, amikor az arachnophobia kezelésére van szükség, a legkisebb ellenállási utat követheti a hangos probléma megoldásához. A szakértők azt javasolják, hogy először nézzenek meg agresszív filmeket a pókokról, majd ismerkedjenek meg az azonos ízeltlábúak vicces kompozícióival. Ugyanaz a Luntik Shnyuk bácsi nagyobb valószínűséggel okoz mosolyt, mint a félelem pánikrohama bármely generáció nézői körében.
  • Nyugtatók … Nem kell agyalni azon a kérdésen, hogyan kell kezelni a rovaroktól való félelmet, ha a megoldása nyilvánvaló és mindenki számára hozzáférhető. Az egyik napról a másikra főzött kamilla és menta tea néha elősegíti az ember nagyobb ellazulását, mint az alkohol. Bizonyos esetekben csak gyógynövényes nyugtatókat szedhet, csak egy illetékes pszichoterapeutával való konzultációt követően.

Az arachnofóbia kezelése - nézze meg a videót:

Nem kell azon agyalni, hogy hogyan lehet megszabadulni a pókok félelmétől, hanem csak cselekednie kell, és szabadulnia kell tőle. A cikkben leírt állatok inkább elkerülik a kapcsolatot egy személlyel, mint agressziót mutatnak vele szemben.

Ajánlott: