A fűszeres köhögéses tea segít megszabadulni a köhögéstől, javítja a vitalitást és telíti a testet vitaminokkal. Hogyan készítsünk gyógyító italt, olvassa el a lépésről lépésre receptet egy fotóval. Videó recept.
A recept tartalma:
- Hozzávalók
- A fűszeres köhögéses tea elkészítése lépésről lépésre
- Videó recept
Mindenki megfázott legalább egyszer az életében, ezért tudja, milyen fájdalmas lehet a köhögés. A legtöbb esetben az emberek gyógyszertárakba mennek, hogy segítséget kapjanak köhögés elleni gyógyszer vásárlásához. De ezekkel a gyógyszerekkel kombinálva hatékony a házi fűszeres köhögéstea használata. Egyesek úgy vélik, hogy a köhögés elleni gyógyszerek egy régi módszer, amely ma elveszítette jelentőségét. Ez azonban egyáltalán nem így van. Próbáljon meg elkészíteni egy italt ennek a receptnek megfelelően az olyan erős gyógyszerek helyett, mint a Coldrex vagy a Flukold. Ha a betegség még csak most kezdődik, vagy náthája van, akkor ez a tea abbahagyja a köhögést és aktiválja a szervezet védekezőképességét. Ez a tea felmelegíti az irritált torkot és megkönnyíti a légzést, enyhíti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat, javítja a vérkeringést és felgyorsítja a gyógyulást. Az ilyen tea nemcsak gyógyászati célokra használható, hanem inni is szokásos fekete vagy zöld tea helyett. Fokozza az immunitást, felgyorsítja a méreganyagok és fertőző anyagok eltávolítását a szervezetből.
Az ital elkészítésekor be kell tartania néhány szabályt. Emlékeztetni kell tehát arra, hogy a teát legfeljebb 80-90 fokos vízzel kell főzni. Ellenkező esetben a forró víz megöl minden hasznos tulajdonságot. Ne töltsön zöld teát 15 percnél tovább. Továbbá hasznos anyagai megsemmisülnek. Ha mézet adnak az italhoz, akkor csak akkor adják hozzá, ha a tea kissé lehűlt. Mivel a méz tulajdonságai magas hőmérsékleten elpusztulnak. Nem kell sok citrusfélét beletenni, különösen a citromot. Növeli a savasságot és serkenti a gyomornedv termelését.
- Kalóriatartalom 100 g - 41 kcal.
- Adagok - 1
- Főzési idő - 15 perc
Hozzávalók:
- Zöld tea - 0,5 teáskanál infúziók
- Szárított menta - 0,5 teáskanál
- Szegfűborsó - 2 db.
- Méz - 0,5 tk vagy ízlés szerint
- Por őrölt narancs, citrom vagy mandarin héja - 0,5 tk.
- Gyömbérpor - 0,5 tk
- Alma - 2 ék
- Víz - 250 ml
- Kardamom - 3 szem
- Fahéj - 1 rúd
- Ánizs - 1 csillag
- Szegfű - 2 rügy
Lépésről lépésre fűszeres köhögés tea elkészítése, recept fotóval:
1. Öntsön zöld teát egy teáskannába vagy bármilyen más kényelmes edénybe.
2. Helyezze a menta mellé. Ha friss leveleket használ, mossa le.
3. Mártsa be a fahéjrudat.
4. Ezután adjuk hozzá a szegfűszeg rügyeket.
5. Ezután küldje el az ánizs csillagait.
6. Helyezze a szegfűborsót.
7. Tegyen mögé kardamommagot.
8. Öntsük bele a gyömbérport. De tehetünk bele friss gyömbér gyökerét is, amelyet meghámozunk és lereszelünk.
9. Adjunk hozzá citrushéjat. Frissen is használható.
10. Az almát mossuk meg, szárítsuk meg, vágjuk karikákra és tegyük a teáskannába.
11. Ha szeretné, frissen vagy fagyasztva is hozzáadhat viburnum, málna vagy ribizli bogyókat.
12. Öntsön forró vizet a fűszerekre.
13. A víz hőmérséklete 80-90 fok körül legyen.
14. Fedjük le a teát fedéllel, és hagyjuk 10 percig állni.
15. Ezen idő elteltével átszűrjük egy finom szitán egy tiszta pohárba.
16. Tegyünk mézet egy fűszeres köhögésteába, keverjük össze, és elkezdhetjük kóstolni.
Tekintse meg a gyömbéres köhögéses tea készítésének videó receptjét is.
