Striák a szülés után - a harc okai és módszerei

2024 Szerző: Arianna Cook | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:40

A terhesség és a szülés utáni striák okai. Teljesen megszabadulhat tőlük? Hatékony módszerek a test rendbetételére otthon és szakemberek segítségével.

A szülés utáni striák a fiatal anyák csapása. Amint egy nő elsajátít egy új szerepet, és azon gondolkodik, hogyan térhet vissza korábbi formájához, a probléma felmerül előtte minden csúnya formájában. A fehér, lila és kékes csíkok, amelyek görbül borítják a testet, igazi katasztrófának tűnnek! Ne rohanjon azonban a szív elvesztésével. Minden esélye megvan, ha nem is teljesen megszabadulni a problémától, de legalább kevésbé feltűnővé tenni.

Mik azok a striák?

A fotón striák a szülés után

Nagyjából a striae fehér görbéi, ahogy az orvosok és kozmetológusok ezt a jelenséget nevezik, nem más, mint a női test által a terhesség alatt kapott valódi sebek, amelyeknek fájdalom és vér nélkül sikerült gyógyulniuk.

Az egyetlen különbség az, hogy egy közönséges heg jelenik meg ott, ahol a bőr felső rétege sérült, és a szülés után a hason maradt striák jelzik az epidermisz alá rejtett kötőszövet szakadásának helyeit.

Megjelenésük fő oka a növekvő has, amely gyorsan növekszik, és megnyújtja a bőrt. Ha a nyomás túl erős lesz, a dermis szálai megszakadnak, és szabad szemmel látható jeleket helyeznek el a testen. Sajnos 10 nőből csak 1-2-nek sikerül elkerülni ezt a csapást.

A szülés utáni striák megjelenésének okai

Miért kezdenek egyes fiatal hölgyek a terhesség végére helyenként zebrának látszani, míg másoknak erős, súlyos kisgyermeket kell szülniük, testüket támadóan simán tartva? Jelentősen megnő az esélye, hogy ezen szerencsések közé tartozol:

1. Fokozott bőrsűrűség. Általában a természetben sötét déli szépségek ritkábban találkoznak a striák problémájával, mivel bőrük kezdetben sűrűbb, mint a sápadt északiaké, de itt még mindig az öröklődés a meghatározó. Emlékezz hát arra, hogy a családod nőiben milyenek a striák.
2. Sima súlygyarapodás. Ha a terhesség alatt rendesen, de mértékkel evett, és a hozzáadott súly nem haladta meg a 10-12 kg-ot, akkor valószínű, hogy a bőrnek szakadás nélkül sikerült nyújtania.
3. Kiváló egészség. A krónikus betegségek hiánya, a jó anyagcsere és az egészséges életmód szokása azt jelenti, hogy a bőr kiváló állapotban van, ami azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel nem kell azon tűnődnie, hogyan távolítsa el a striákat a szülés után.
4. Kor 20 és 30 év között … Ebben az időben a szövetek nagyobb rugalmassággal rendelkeznek, könnyebben nyúlnak és hamarabb visszatérnek normális állapotukba, és a test maximálisan felkészült a gyermekvállalásra.
5. Jó fizikai forma. A jól fejlett hasizmok megbízható rétege "szoptatni fog", hogy megvédje a hasat és az oldalakat, és részben enyhítse a növekvő méh által rájuk gyakorolt nyomást.
6. Singleton terhesség … Logikus, hogy az ikrek, hármasok vagy akár egy, de egy nagy gyermek több helyet foglal el az anya gyomrában, és szinte végsőkig feszíti a bőrét.

Jegyzet! Még a fenti tényezők mindegyike együttesen sem garantálja a striák elleni védelmet. A hormonális változások túl kiszámíthatatlanul befolyásolják a szervezet munkáját, ráadásul csökkenti a rugalmassághoz szükséges kollagén és elasztin termelési sebességét. Tehát sem az életkor, sem az egészséges szokások, sem a test szorgalmas hidratálása speciálisan kiválasztott krémekkel nem nyújt 100% -os védelmet a szakadt sápadt "hegekkel" szemben.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól szülés után?

Ha az áruló striae már kiválasztotta a testét. Túl késő vitatkozni, hogy ez miért történt, ellenintézkedéseket kell keresni az "agresszor" ellen. Mennyire reális ez? Lehet megszabadulni a striáktól szülés után? Ha a bőrön lévő jeleknek nem volt ideje elhalványulni, és élénk rózsaszín-lila színűek, még mindig van esély nyom nélkül törölni őket. Szinte lehetetlen egyedül eltávolítani a régi, kimondott fehér csíkokat, de fel is varázsolhatja őket, hogy kevésbé legyenek észrevehetők. Csak ne hangolódjon a gyors eredményre, legalább 3-4 hónapig dolgoznia kell!

Jó táplálkozás és egészséges szokások

Úgy tűnik, mi köze a tányér tartalmának a szülés utáni striák elleni gyógymódokhoz? A legközvetlenebb!

Ahhoz, hogy a testszövetek helyreállítása javában haladjon, a sejteknek szüksége van:

• A -vitamin a regenerációs folyamatok stimulálásához;
• C -vitamin a kollagén és elasztin szintézisének javítására;
• E -vitamin - "fiatalító alma" a bőr számára;
• B3 -vitamin a test épületeinek általános állapotának javítására és a szövetek kóros elváltozásainak megelőzésére;
• cink az aktív sejtnövekedéshez és építő fehérjék előállításához;
• Az Omega-3 és Omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavak a bőr rugalmasságáért és fiatalságáért.

Szerezhet sovány húsból, májból, halból, tojásból, tejtermékekből, hüvelyesekből, gombából, zöldségből, gyümölcsből, diófélékből, teljes kiőrlésű kenyérből - vagyis azokból a termékekből, amelyek hagyományosan szerepelnek az "egészséges táplálkozás" fogalmában.

Jegyzet! A szoptatás alatt a szoptató nőnek a gyermek szükségleteinek megfelelően kell kialakítania étrendjét. Ezt a legjobb, ha orvosával konzultál.

A helyes étrend mellett az ésszerű fizikai aktivitás, a szokás a babával a friss levegőn sétálni, az egészségtelen ételek és édességek elutasítása hasznos. Mindez jótékony hatással van az anyagcserére és segít helyreállítani a bőrt. Természetesen önmagukban ezek az intézkedések nem tudják eltávolítani a csípő és a has szülés után megjelenő striáit, de jelentősen felgyorsítják más, hatékonyabb eszközök hatását.

Súrolók

A koptató tulajdonságokkal rendelkező kozmetikai keverékek esetünkben két okból hasznosak: hámlasztják az elhalt hámsejteket és javítják a vérkeringést a kezelt területeken, biztosítva a fiatal sejtek tápanyagokkal és oxigénnel való ellátását. Ennek eredményeként a bőr megújulásának folyamata gyorsabban megy, erre van szükségünk.

A "köszörűgép" szerepében vásárolt termékként működhet, anélkül, hogy kémiai összetevőket tartalmazna a készítményben, és egy saját készítésű bozótot.

Nagyon könnyű elkészíteni. Vegyünk 1-2 evőkanál. l. szemcsés szerkezetű termék: cukor, finomra őrölt tengeri só, őrölt zabpehely.

Keverje össze egy alapozóval, amely elősegíti a csiszolószemcsék egyenletes eloszlását, ugyanakkor hidratálja, táplálja és puhítja a testet. Ez lehetne:

• kedvenc tusfürdő;
• olívaolaj vagy más növényi olaj;
• gyümölcs- és zöldségpüré;
• tejföl;
• édesem.

Szemmel határozza meg az arányokat, a lényeg az, hogy a bozót kényelmesen használható. Hetente párszor zuhanyozás után vigye fel a kapott keveréket a problémás területekre, óvatosan masszírozza a bőrt 1-2 percig, majd alaposan öblítse le, majd krémmel vagy krémmel kezelje a testet.

Jegyzet! A szoptató nők nem súrolhatják a melleiket. Akármilyen szorgalmasan öblíti a bőrt, a keverék legkisebb részecskéi rajta maradhatnak, és bejuthatnak a baba szájába. Ezenkívül óvatosnak kell lennie a kávéhéjjal. Nem valószínű, hogy képesek felszívódni a vérbe és megváltoztatni az anyatej összetételét, de olyan aromát hagyhatnak maguk után, amely felizgatja a babát és zavarja a nyugodt alvást.

Hogyan kell kezelni a striákat a szülés után a szoptatás alatt? Óvatosan törölje le a melleit tiszta vízből készült jégkockákkal, viseljen kényelmes melltartót, és várja a jobb időket. Közben végezze el a gyomrát és a csípőjét.

Pakolások

Ahhoz, hogy táplálja a bőrt tápanyagokkal, frissessé, feszesebbé és rugalmasabbá tegye, sok nő bevonja a pakolást a személyes ápolási programjába. Ha a szülés komplikációk nélkül zajlott le, akkor ezt az eljárást már 6-8 hétig el lehet végezni, de minden esetre fordítson nőgyógyászt terveire. A csomagolás során a fólia alatt kialakuló hőfürdőt nem mindenki mutatja meg.

Eljárás:

1. Gőzölje bőrét a zuhany alatt, hogy kinyissa a pórusokat és felgyorsítsa a tápanyagok felszívódását.
2. Vigyen fel előre elkészített maszkot a striákra.
3. Csomagolja be a kezelt területeket műanyag fóliával.
4. Melegítsen fel vastag törülközővel vagy takaróval.
5. Feküdjön le 30-40 percig.
6. Öblítsen le mindent, és hidratálja bőrét krémmel.

A természetes és biztonságos pakoláskeverékek a következők lesznek:

• növényi olaj, amelyet a mikrohullámú sütőben melegítenek a bőr számára kellemes hőmérsékletre, és összekeverik 1-2 AEvita kapszula tartalmával;
• 1-2 g mumiyo, kanál vízben feloldva és babakrémmel keverve;
• kozmetikai agyag vagy holt -tengeri iszap mérsékelten forró vízzel hígítva;
• egy tábla csokoládé, amelyet először néhány evőkanál tejben fel kell olvasztani, majd elfogadható hőmérsékletre kell hűteni (száraz kakaóval helyettesíthető);
• enyhén felmelegített méz;
• hínár, spirulina és más hínár meleg vízben áztatva.

Jegyzet! A Badagi pakolások jóak a striák ellen, de túl agresszívek a bőrön. Havonta legfeljebb 1 alkalommal forduljon segítségükre, és az eljárás után panthenolt használjon a mikrokárosodások gyógyítására.

A paraffin pakolások jó eredményeket mutatnak. Igaz, ez az anyag bizonyos készségeket igényel:

1. Olvassa fel a paraffinviaszt az utasításoknak megfelelően.
2. Vigyen fel bőrére krémet vagy kozmetikai olajat.
3. Áztassa be a gézt folyékony paraffinba, és vigye fel a kezelt bőrfelületre.
4. Rögzítse műanyag zacskóval és meleg törülközővel.
5. Miután a paraffin kihűlt, távolítsa el.

Jegyzet! Ha egy nőnek császármetszésen kellett átesnie, minden kozmetikai eljárást el kell halasztani, amíg a varrat teljesen meg nem gyógyul.

Masszázs

Ennek az egyszerű és kellemes cselekvésnek a célja továbbra is ugyanaz: a vérkeringés felkavarása, az anyagcsere ösztönzése, a bőr megújulásának felgyorsítása.

Tiszta bőrre vigyen fel bármilyen alkalmas krémet vagy olajat, és gyengéd körkörös mozdulatokkal dörzsölje a testbe. 1-2 perc elteltével a nyomóerőt kissé meg lehet növelni (fanatizmus nélkül!), A bőrt össze kell gyúrni az alatta fekvő izmokkal, majd további 5-6 perc elteltével finoman simogatva fejezzük be a masszázst.

Megengedett a rendszeres eljárások megkezdése 2 hónappal azután, hogy az anya hazatért a babával, ha a szülés szövődmények nélkül zajlott, és csak orvosával folytatott konzultációt követően, ha császármetszésre volt szükség, vagy a nőnél disztázist állapítottak meg (a hasizmok eltérései)).

A legjobb, ha a dörzsölés után masszázst végez, hogy az elhalt bőrpikkelyek ne zavarják a hatóanyagokat. És ha kéznél van vákuumdoboz vagy vákuumos görgős masszírozó, akkor a dolgok még jobban mennek.

Krémek és olajok

Segítők a szülés utáni striák megszüntetésében, a krémek, emulziók, lotionok, tej, olajok és hasonlók nem tesznek nagy benyomást - ez inkább a megelőzés, mint a probléma megszüntetése. De helytelen lenne teljesen elvetni őket. Ne feledje, hogy minél teljesebb és változatosabb a striák programja, annál nagyobb az esélye a nyerésre.

Válasszon palackokat, amelyek címkéjén a "kompozíció" részben talál:

• A- és E -vitamin;
• kollagén;
• hialuronsav;
• természetes alfa -hidroxilsavak (ANA);
• növényi olajok;
• növényi kivonatok.

Népszerű prémium striák elleni szerek:

• Juliette kar … Hidratálja és feszesíti a bőrt, visszaadja annak feszességét és egészséges színét, csökkenti a striákat, gazdag aminosav -készlettel hat rájuk C -vitaminnal, kamilla és aloe vera kivonatokkal és sok más összetevővel kombinálva. Gyártó - Görögország. Ár - 2800 rubel. 200 ml -re.
• Elancyl galenic … Ennek a krémnek a fejlesztői egyébként megengedték a terhesség alatti használatot, amely a biztonságáról beszél, tengeri moszatra, pórsáfrányra és mandulaolajra, valamint egy speciális helyreállító komplexre támaszkodott. A krém simává és puhává varázsolja a bőrt, a striák pedig láthatatlanok, kellemes aromájúak és rendkívül gazdaságosak. Gyártó - Franciaország. A 150 ml krémmel ellátott cső ára 1600 rubel.
• Mustela kismama … A krém zsíros avokádó- és shea olajokkal hidratálja, táplálja és puhítja a bőrt; a japán szofora és a vörösfenyő energiájával tölti meg; fiatalít E -vitaminnal Gyártó - Franciaország. Egy 150 ml -es cső ára 1400 rubel.

Krém és olaj a striákra szülés után a középső árkategóriában (legfeljebb 1200 rubel):

• Weleda … A cég szakemberei egyetlen keverékbe összeállított lenyűgöző olajkollekciót tartalmaznak vitamin komplexekkel és növényi kivonatokkal. Rendszeres használatával a bőr visszanyeri bársonyos, egészséges színét és feszességét, és a striák fokozatosan halványulnak. Gyártó - Németország. Ár - körülbelül 1200 rubel. 100 ml -re.
• Avent krém … Könnyen felvihető, egyenletesen eloszlik, gyorsan beszívódik. Telíti a bőrt hínár ásványokkal, táplálja és puhítja a növényi olajoknak köszönhetően, citrus kivonatokkal élénkíti a sejteket. Gyártó - Nagy -Britannia. Ár - 900 rubel. 150 ml -re.
• Vichy Action Anti-Stretch … Ez a krém megtartja a nedvességet a bőrében (hála a glicerinnek), aktiválja az anyagcsere folyamatokat (éljen a termálvíz), és serkenti a kollagén termelést (a hidroxiprolin aminosavnak köszönhetően). A növényi olajok és vitaminok pedig megduplázzák az előnyöket. Gyártó - Franciaország. Ár - 750 rubel. 200 ml -re.

Tömegpiaci kozmetikumok (legfeljebb 500 rubel):

• Eco krém Sanosan Mama … Az állati viaszoknak, fehérjéknek, növényi olajoknak, E -vitaminnak és növényi kivonatoknak köszönhetően eredményeket ér el. A krémmel kezelt bőr fokozza a kollagén szintézist, jobban megtartja a nedvességet, és rengeteg tápanyagot kap. Gyártó - Németország. Ár - körülbelül 450 rubel. 100 ml -re.
• 9 hónap … A krémet a terhesség első hónapjaitól a laktációs időszak végéig ajánlott használni. A sheavaj lehetővé teszi, hogy a bőr rugalmas maradjon, a búzacsíra olaj vitaminokkal és kollagénnel látja el, a grapefruit -éter tonizál, a PP -vitamin véd az agresszív környezeti hatásokkal szemben, a szójapeptidek megőrzik rugalmasságukat. Gyártó - Oroszország. Ár - 350 rubeltől.
• Aromás … A zsíros olajok - köztük a szőlőmag és a jojoba - különös figyelmet érdemelnek, valamint a citrusfélék és a neroli illóolajainak élénkítő koktélja, a vért aktívabban rohanja át a hajszálereken, gyógyító vegyületekkel tölti fel a sejteket, hidratálja, puhítja és rugalmasságot ad. Gyártó - Ukrajna. Ár - 150 rubel. 100 ml -re.

Jegyzet! A megvásárolt termékek helyettesíthetők természetes kakaóval, argánnal, olajbogyóval és másokkal.

Összetett megközelítés

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól a szülés után a lehető leggyorsabban és hatékonyabban? Adjon integrált megközelítést! Készítsen világos tervet a kozmetikai eljárásokról, beleértve a striák befolyásolásának minden lehetséges módját, és szigorúan tartsa be azokat.

Célszerű, hogy szépségprogramja a következőket tartalmazza:

1. A problémás területek dörzsölése kemény törlőkendővel.
2. Napi kontraszt zuhany.
3. Rendszeres dörzsölés (hetente 1-2 alkalommal).
4. Ha nem túl érzékeny a bőre, hetente 1-2 alkalommal pakoljon be + havi pakolást badaggal.
5. Masszírozza a problémás területeket kézzel vagy vákuum segítségével hetente 2-3 alkalommal.
6. A striák napi kezelése krémmel.
7. Megfelelő táplálkozás.
8. Aktív életmód.

Természetesen egy fiatal anya, aki elmerül a gyermek gondozásában, nem lesz képes elvégezni az "összes és az összes" intézkedést. Fokozatosan vezesse be őket a napi rutinjába, kezdve a legegyszerűbbel. És a felsorolt intézkedések kiváló megelőzést jelentenek, hogy az új striák ne virágozzanak a testeden, ami megtörténhet addig, amíg vissza nem áll az alakodba.

Szalon eljárások

Szülés után mindig lehetséges eltávolítani a striákat, vagy vannak olyan helyzetek, amikor csak ki kell bírni a striákat? Az integrált megközelítés általában igazolja magát, de előfordul, hogy minden erőfeszítés nem hoz kielégítő eredményt, különösen akkor, ha a striák nagyok, öregek vagy túl sűrűn helyezkednek el. Ebben az esetben csak a professzionális kozmetológia képes megbirkózni velük.

Tedd a bőrt erőssé:

• Gyémánt mikrodermabrázió, mechanikai csiszolási hibák a legkisebb gyémánt szemcsével;
• Kémiai hámlasztás, amely "égeti" a bőr felső rétegét;
• Mezoterápia, amely injekciókkal telíti a szöveteket tápláló koktélokkal;
• Ózonterápia, amelyben a sejtek megújítása érdekében atomi oxigént és ózonkeveréket fecskendeznek a bőr alá;
• Karboxiterápia - ugyanazon elveken alapuló technika, de szén -dioxid segítségével aktiválják a kollagén szintézist;
• Bioreparation a hialuronsav, vitaminok és aminosavak bőr alá történő bevezetésén alapul;
• Darsonvalizáció, a striák elleni küzdelem nagy áramú kis áramokkal;
• Lézeres burkolat, amely "elpárologtatja" a bőr felső rétegét;
• Lézeres nanoperforáció, amely hozzájárul a dermis kifejezettebb és ugyanakkor finom megújulásához;
• Frakcionált termolízis, amelyben termikus típusú lézereket használnak a sérült területek eltávolítására.

Jegyzet! A szalon eljárásokat csak a laktációs időszak vége után és orvosával egyetértésben kezdheti meg.

A teljes kezelés költségeit minden esetben külön számítják ki, a striák méretétől és súlyosságától függően.

Kivételes esetekben a bőr érintett területeinek és mély rétegeinek sebészeti kivágásához folyamodnak. A műtétet általános érzéstelenítésben végzik, és heget hagy maga után, amelyet ezután lézerrel kisimítanak.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól szülés után - nézze meg a videót:

Ahogy a közmondás mondja: "A türelem és a munka mindent elront". És bár a striák hajlamosak hosszú ideig a bőrünkre rögzülni, lehet és kell is kezelni őket. Ezen túlmenően a siker ebben a nehéz üzletben nagyban függ a kitartásától, szorgalmától és türelmétől.