Ismerje meg a különböző karcsúsító teák helyes használatát. Hasznos tippek és ellenjavallatok az elhízás kezelésének ezen módszeréhez, valódi vélemények. A tea az egyik legnépszerűbb ital, amely nemcsak jó ízű, hanem a szervezet számára is előnyös. A tudósok bebizonyították ennek az italnak a hatékonyságát a túlsúly elleni küzdelemben. Manapság meglehetősen sok különböző gyűjtemény és fajta létezik, amelyek bizonyos tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz.
A karcsúsító tea hatásának jellemzői
A modern gyártók hatalmas mennyiségű teát kínálnak, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz. Sok lány, akik megtapasztalták az ilyen italok hatását, azt állítják, hogy miután teljes értékű tea tanfolyamot végeztek, remekül érzik magukat.
Mielőtt ezt a módszert alkalmazza az elhízás kezelésére, emlékeznie kell arra, hogy a díjak nagy része vízhajtó vagy hashajtó hatású. Ennek eredményeként a belek megtisztulnak, a felesleges folyadékot eltávolítják a szövetekből. De a testzsír ugyanazon a helyen marad.
A táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy a teák használata a fogyáshoz csak akkor adja meg a kívánt eredményt, ha az italt sportolással kombinálják. Elengedhetetlen a saját étrendjének beállítása és az aktív életmód vezetése. Ebben az esetben a tea hatékony kiegészítő lesz, segít megtisztítani a testet, ezért a fogyás folyamata is felgyorsul.
Az ilyen italoknak bizonyos hátrányai is vannak, amelyeket ismernie kell, mielőtt elkezdené használni őket. Még a legmagasabb minőségű és leghatékonyabb díjakat is el kell végezni olyan tanfolyamokon, amelyek legfeljebb 10 napig tartanak. Ezután rövid szünetre van szükség. Ha ezt a szabályt nem tartják be, fennáll annak a veszélye, hogy nemcsak a belekben, hanem a vesékben is komoly kárt okoz. Ennek eredményeként olyan negatív következmények jelenhetnek meg, mint a székrekedés és a súlyos duzzanat.
Fennáll annak a valószínűsége is, hogy olyan mellékhatások jelentkeznek, mint a kiszáradás, a megfelelő elektrolit -egyensúly egyensúlyhiánya, a szervezetben lévő tápanyagok hiánya, amelyeknek nem lesz idejük megfelelően felszívódni. Növekszik a káliumhiány kockázata a szervezetben, amelynek megnyilvánulása az izomtömeg gyengülésében jelentkezik.
Hatékony fogyókúrás teák
Manapság meglehetősen széles teaválaszték áll rendelkezésre a fogyáshoz, ezért nagyon problémássá válik a tökéletes termék megtalálása. Először is figyelni kell a természetes teákra, amelyek nem károsítják az egészséget. Olvasson még a matcha zöld teáról.
Karcsúsító zöld tea
Ez az egyik legnépszerűbb teafajta, amely segít a túlsúly elleni küzdelemben. Az italnak nemcsak kellemes íze van, hanem tonizáló és tisztító hatása is van a szervezetre. A legfontosabb, hogy minőségi terméket kell vásárolnia, feladva a teazacskókat.
A legjobb, ha nagy levelű teát választ, amely híres gyógyító tulajdonságairól. Az ital nagy mennyiségben tartalmaz a szervezet számára szükséges nyomelemeket, vitaminokat és ásványi anyagokat. A zöld tea segít felgyorsítani az anyagcserét, a méreganyagok és zsírok kiürülnek a szervezetből.
A fogyáshoz körülbelül 5 csésze italt kell inni a nap folyamán. A tea csökkenti az étvágyat és normalizálja a glükózszintet. A pozitív hatás fokozása érdekében ajánlott egy kis fahéjat hozzáadni az italhoz, mivel ez természetes zsírégető.
Karcsúsító gyógytea
Ezt a teát a legjobban saját maga készítheti el. Gyógynövényeket választanak ki, amelyeket forrásban lévő vízzel töltenek fel, majd az edényt fedéllel lezárják, és az italt egy ideig hagyják, amíg be nem kerül. 5-7 perc elteltével forró teát ihat, ami csökkenti az étvágyat, és a test telített hasznos anyagokkal.
Sok gyógynövény fogyókúrás tea kettős hatást fejt ki - zsírt éget és tisztítja a testet. Egy ilyen ital elkészítéséhez tölgyfa kéreg (50 g) és homoktövis (50 g) szükséges. Cickafark, üröm és csipkebogyó kerül hozzáadásra. Vegyen 1 tk. gyógynövénygyűjtemény és forrásban lévő vízzel felöntjük. 10 perc elteltével az italt leszűrjük, és inni lehet. Célszerű ezt a teát reggel éhgyomorra inni, kis mennyiségű méz hozzáadásával, mivel az ital kifejezett keserű ízű.
Tea kakukkfűvel és menta
A menta és a kakukkfű keveréke segít a fogyásban, és pozitív hatással van az egész test egészségére. 50 g -ot kell venni minden összetevőből, és forrásban lévő vízzel kell felönteni. A teát alacsony lángon 5 percig forraljuk, majd a tartályt törülközőbe csomagoljuk, és egy ideig hagyjuk. Az ital infúziója után leszűrjük, és reggel vagy este éhgyomorra vesszük. Valamint instant ital fogyasztása a fogyáshoz Hagyja a duettet.
Tea fogyás ellenjavallatok
Szigorúan tilos teákat használni fogyás céljából, ha a belek és a gyomor problémái vannak, urolithiasis. Az ilyen italok ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt. Ha teafogyasztás után fáradtságérzet jelenik meg, akkor egy időre meg kell szakítania a tanfolyamot, és orvoshoz kell fordulnia.
Valódi vélemények a tea fogyásáról
A fogyókúrás teák ma az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb eszköz az elhízás elleni küzdelemben. A legfontosabb az, hogy válassza ki a megfelelő italt, és ne éljen vissza vele, különben fennáll annak a veszélye, hogy súlyos egészségkárosodást okoz.
Victoria, 25 éves
Szülés után a túlsúly komoly problémává vált számomra. Sok pozitív véleményt hallottam a zöld teáról. Nemrég vettem egy gyűjteményt a gyógyszertárban, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom. A gyógymód több gyógynövény alapján készült, de hagyományosan zöld teának hívják. A hatás elképesztő volt - 2 hét alatt 1,5 kg -ot fogytam. Most úgy döntöttem, hogy tartok egy kis szünetet, hogy ne károsítsam az egészségemet, és hamarosan azt tervezem, hogy részt veszek egy második tanfolyamon.
Ekaterina, 29 éves
Negatív véleményeket kellett hallanom a teával történő fogyásról, ezért sokáig nem mertem használni ezt a gyógymódot. Egy barátnőm azt tanácsolta, hogy figyeljek a gyógynövénygyűjteményre, amelyet a hivatalos honlapon rendelt. Az ilyen ital hatása valóban az - az egészségi állapot javul, a súly fokozatosan csökken, de a kapott eredmény megszilárdítása érdekében figyelemmel kell kísérnie étrendjét, és ne felejtse el sportolni.
Tatiana, 35 éves
Az extra kilók elleni küzdelemben különféle eszközöket használt - a kemény edzéstől, a szigorú diétáktól az éhségsztrájkig. De az eredmény mindig csak átmeneti volt. Egy ismert orvos azt tanácsolta, hogy használjon speciális gyógyteát. Természetesen van eredménye, de a fogyás folyamata nagyon lassú. Ennek a módszernek az előnyei közé szeretném sorolni azt a tényt, hogy az elveszett kilogrammok nem térnek vissza, ami jó hír.
